為了提高公眾對(duì)腸道疾病的認(rèn)識(shí)，2025年5月29日，合江縣中醫(yī)醫(yī)院肛腸科在門(mén)診部廣場(chǎng)開(kāi)展“世界腸道日”巡回醫(yī)療服務(wù)活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)問(wèn)診的群眾絡(luò)繹不絕，醫(yī)護(hù)人員耐心地為群眾講解腸道疾病預(yù)防與治療的相關(guān)知識(shí)，細(xì)致地詢問(wèn)他們的病史及治療情況，解答就診群眾的問(wèn)題，并提出針對(duì)性預(yù)防措施及治療意見(jiàn)，為群眾提供免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖等。

腸道健康：不容忽視的“生命通道”

　　70%的免疫細(xì)胞駐扎在腸道，是人體最大的免疫屏障；100萬(wàn)億微生物在此共生，構(gòu)成影響情緒、代謝甚至基因表達(dá)的“腸道菌群”；90%的營(yíng)養(yǎng)吸收依賴腸道，是維系全身機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)的能量樞紐。

　　然而，久坐、高糖高脂飲食、熬夜、濫用抗生素等現(xiàn)代生活方式，正在讓腸道超負(fù)荷工作。數(shù)據(jù)顯示，全球超20%人群受慢性便秘困擾，腸易激綜合征、炎癥性腸病發(fā)病率逐年上升，結(jié)直腸癌更成為全球第三大高發(fā)癌癥。

腸道發(fā)出的“求救信號(hào)”，你讀懂了嗎？

　　1、持續(xù)腹脹、腹痛或排便習(xí)慣改變；

　　2、長(zhǎng)期便秘或腹瀉交替出現(xiàn)；

　　3、有便血、黏液便等異常排泄物；

　　4、不明原因疲勞、皮膚暗沉、口臭。

　　早期篩查至關(guān)重要！40歲以上人群建議定期進(jìn)行腸鏡檢查，高危人群（家族史、長(zhǎng)期炎癥性腸病等）更需提高警惕。

如何呵護(hù)腸道健康？

　　1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　不要暴飲暴食，少吃生冷、辛辣、刺激、油膩的食物，多吃富含膳食纖維的食物，緩解便秘保持大便通暢，維持腸道菌群平衡。

 　　2、不要長(zhǎng)期使用或?yàn)E用抗生素

　　長(zhǎng)期使用抗生素或?yàn)E用抗生素不僅會(huì)殺滅有害的細(xì)菌，還會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的有益菌被殺滅，造成腸道菌群失調(diào)。

 　　3、不要長(zhǎng)期使用或?yàn)E用瀉藥

　　長(zhǎng)期使用瀉藥會(huì)產(chǎn)生藥物依賴，還會(huì)導(dǎo)致腸壁神經(jīng)功能紊亂、結(jié)腸黑變等。

 　　4、堅(jiān)持鍛煉

　　久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉會(huì)降低腸胃的蠕動(dòng)速度，增加糞便在體內(nèi)的停留時(shí)間，有害物質(zhì)被人體吸收，久而久之會(huì)導(dǎo)致便秘等腸道疾病，運(yùn)動(dòng)可以增加腸道蠕動(dòng)，幫助改善腸道健康。

 　　5、保持愉快的心情

　　情緒與腸道健康息息相關(guān)，在日常生活中要學(xué)會(huì)疏解壓力，釋放自己的負(fù)面情緒，情緒與腸胃健康互相影響，所以在生活中要學(xué)會(huì)保持積極向上的心態(tài)。

肛腸科簡(jiǎn)介

　　合江縣中醫(yī)醫(yī)院肛腸科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體、中醫(yī)藥特色鮮明突出的綜合性科室，是市級(jí)重點(diǎn)專科建設(shè)單位，瀘州市青年文明號(hào)集體。科室開(kāi)設(shè)床位40張，醫(yī)護(hù)人員17人，副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師2人，住院醫(yī)師3人（研究生2人）?？剖覔碛须娮咏Y(jié)腸鏡，電子肛門(mén)鏡，肛腸綜合治療儀、肛周熏洗儀、結(jié)腸水療儀等先進(jìn)技術(shù)設(shè)備。堅(jiān)持以病人為中心，充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢(shì)，診治肛腸科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難疾病。對(duì)混合痔、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、直腸脫垂、便血、便秘、腹瀉、腸炎、結(jié)直腸良惡性腫瘤等肛周腸道疾病的診療有良好的效果與口碑。堅(jiān)持無(wú)痛、微創(chuàng)的理念，積極各類肛腸疾病手術(shù)治療（痔瘡、肛瘺、肛周膿腫、肛周濕疹、直腸脫垂、藏毛竇等）。開(kāi)展痔瘡微創(chuàng)手術(shù)治療（痔套扎術(shù)（RPH）、硬化劑注射治療、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH、TST）等）；開(kāi)展無(wú)痛結(jié)腸鏡檢查及鏡下息肉電切、電凝、EMR（內(nèi)鏡下粘膜切除術(shù)）、早期腫瘤ESD（內(nèi)鏡下粘膜剝離術(shù)）治療，下消化道出血內(nèi)鏡下止血術(shù)、狹窄松解擴(kuò)張等。開(kāi)展腹腔鏡下結(jié)腸癌根治術(shù)，直腸癌根治術(shù)，低位、超低位直腸癌保肛手術(shù)及雙鏡聯(lián)合技術(shù)等。開(kāi)展腹腔鏡下闌尾切除術(shù)，腹腔鏡下腹股溝疝氣、造口旁疝、切口疝修補(bǔ)術(shù)，腹腔鏡下胃、腸穿孔修補(bǔ)術(shù)及結(jié)腸水療（便秘、結(jié)直腸炎）、肛門(mén)鏡下檢查及治療等。

　　電話： 0830—5217461

　　地點(diǎn)：合江縣中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科大樓五樓肛腸科

（來(lái)源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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