初秋的清晨，胡益友不到七點就已吃完早餐，如往常一樣打開店門，開始清理小店的衛(wèi)生，不時與路過的老街坊打個招呼、聊聊家常。

92歲高齡的退役老兵胡益友

胡益友是四川省瀘州市納溪區(qū)上馬鎮(zhèn)遠近聞名的“老壽星”，也是一名具有70年黨齡、20年兵齡的退役老兵。盡管今年已92歲高齡，但他依然身體康健、精神矍鑠，很多人都來向他請教“長壽秘訣”，他總是毫不吝嗇地展示自己的“九字長壽經(jīng)”。

“如果說健康長壽真有什么秘訣，最讓我受益的就是九個字：心態(tài)好、要勤勞、不服老?！焙嬗研χf。

“長壽經(jīng)”之心態(tài)好

年輕時的胡益友是個滿腔熱血的愛國青年，抗美援朝期間，年僅23歲的他毅然選擇當兵入伍，開啟了長達20年的軍旅生涯。他先后在軍隊擔任過軍分區(qū)通訊連電報員、指導員等職務，參加過多場剿匪戰(zhàn)役，以堅定的信念和頑強的意志，守護著祖國和人民的安全。

從部隊退役后，胡益友被安置到納溪區(qū)護國鎮(zhèn)上馬賓館，幾十年如一日踏實干好自己的工作，在新的工作崗位上繼續(xù)為人民服務，以實際行動詮釋了“退伍不褪色”的軍人品質。

胡益友在店里打掃衛(wèi)生

“作為黨員，必須服從組織安排，干一行就要愛一行，把自己的工作干好，才對得起黨和人民的信任?！焙嬗颜f。

同時，熱心的胡益友還當上了兼職的社區(qū)調(diào)解員，盡心盡力為身邊的群眾調(diào)解矛盾糾紛。他樂觀向上、豁達開朗的性格贏得了大家的信任和認可，成為了鄰居眼中和藹可親、德高望重的長者。

“胡老先生臉上總掛著笑，這么好的心態(tài)，別說九十二，就算活過一百歲也絕對沒問題?！编従犹崞鸷嬗芽偸侨滩蛔》Q贊。

“長壽經(jīng)”之要勤勞

胡益友是個閑不住的勤快人。從上馬賓館退休后，他一直保持著健康的生活習慣，每天早晚堅持鍛煉身體，有時在周邊遛遛彎，有時去跳跳廣場舞。

盡管如此，他還是覺得退休生活閑暇太多、稍顯無趣。于是，在家人的支持下，胡益友決定在自家底樓的小商鋪開一家小賣店，主要經(jīng)營卷煙酒水和副食。

胡益友在店里與街坊鄰居聊家常

“開個小店，既能讓我有機會同更多人交流，打發(fā)一下時間，也能掙點錢補貼家用，發(fā)揮我的夕陽余熱嘛。”談起老年“創(chuàng)業(yè)”的初衷，胡益友笑著說。

小店不大，卻傾注了胡益友的心血與熱情，裝修店面、證照辦理、貨品擺放，他都親自參與其中。小店開業(yè)后，更是每天把店里打掃得一塵不染，把商品擺放得整整齊齊，進店的顧客能輕易感受到主人的用心與細致。

店里的顧客大多是相熟的街坊鄰居，胡益友總會熱情招呼，喜歡與他們拉家常、聊過往，向感興趣的年輕人分享他軍旅生涯的趣事。他的小店逐漸成為了周邊鄰居休息閑聊的“小港灣”。

“長壽經(jīng)”之不服老

歲月不饒人，年歲的增長讓胡益友的身體不再如年輕時候健碩，但他卻有一顆“不服老”的心。

他拒絕“躺平”，每日通過讀書、看報、看電視等方式學習，用心經(jīng)營自己的小賣店，對于生活中力所能及的事情總是選擇親力親為。

隨著時代發(fā)展，煙草行業(yè)全面推行網(wǎng)上訂貨，老兩口對手機上網(wǎng)功能又不太懂，這可讓胡益友慌了神。

納溪區(qū)煙草分公司工作人員向胡益友講解訂貨知識

在了解到這一情況后，同為共產(chǎn)黨員的納溪區(qū)煙草分公司市場經(jīng)理陳進主動上門指導，他耐心細致地向胡益友講解手機訂貨的操作流程，一步步教他如何注冊賬號、選擇煙品、下單支付，并在每次訂貨前打電話提醒。在陳進的悉心指導下，胡益友慢慢摸清了門道，不僅學會了手機訂貨，更體驗了科技進步帶來的便利與樂趣。

納溪區(qū)煙草分公司工作人員幫助胡益友整理貨架

2024年，納溪區(qū)煙草分公司黨支部開展“關愛老年服務計劃”主題活動，針對老齡零售戶開展一對一結對幫扶，陳進也和胡益友結成了“對子”，經(jīng)常上門幫他整理貨架、打掃店面，提供經(jīng)營指導。

今年建軍節(jié)前夕，納溪煙草組織黨員上門為退役老兵胡益友送上慰問品，并在店里聆聽了一堂生動而深刻的“特殊黨課”。

“感謝黨和國家，讓我們這些老同志晚年仍然感受到關懷和尊重，心里真暖和！”胡益友緊握著支部書記的手，激動地說。（文/熊婷 陳凱　圖/王樹生）

編輯：肖昂

關注川南在線網(wǎng)微信公眾號
長按或掃描二維碼 ，獲取更多最新資訊 其他