4月19日，全國第九屆“萬步有約”精英賽暨龍馬潭區(qū)第二屆健康減重大賽在龍馬潭區(qū)會(huì)議中心啟動(dòng)?！叭f步有約”精英賽領(lǐng)隊(duì)和減重比賽參加人員共計(jì)80余名參加活動(dòng)。

“減肥如何智慧地吃？如何科學(xué)地動(dòng)？這是需要我們了解的?！眴?dòng)儀式上，內(nèi)容豐富、專業(yè)的減重健康知識(shí)講座引得大家陣陣掌聲。

“今天聽了老師的講座，收獲良多，我明白了吃減肥藥、節(jié)食都是不健康的減肥方式，以后我要科學(xué)減肥?！眳①惾藛T向昭靖說。

啟動(dòng)儀式結(jié)束后，隊(duì)員們還在羊大山公園開展了熱身活動(dòng)和實(shí)地健走活動(dòng)，充分感受健步行走的樂趣。

“我每年都報(bào)名參加了健步走比賽，我覺得運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們上班族是很有好處的，我也要把健康的生活方式傳遞給家人朋友?！眳①惾藛T金白雪說。

“舉辦本次‘萬步有約’活動(dòng)，旨在幫助廣大群眾養(yǎng)成日行萬步、科學(xué)減重的良好習(xí)慣，達(dá)到預(yù)防慢性病、促進(jìn)健康的目的，同時(shí)為職業(yè)人群、亞健康人群普及健康生活方式，進(jìn)一步提升全民素養(yǎng)，推動(dòng)全區(qū)慢性病防控和全民健身事業(yè)的發(fā)展?！饼堮R潭區(qū)疾病預(yù)防控制中心副主任雷啟云介紹。（文/圖 唐千越） 

編輯：肖昂

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