炎炎夏日，空調(diào)、可樂(lè)、啤酒，毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人快樂(lè)生活的“標(biāo)配”。

　　這些所謂愜意的“標(biāo)配”，有可能就是顆“雷”，隨時(shí)都可能爆炸，像被刀割、被針扎，被啃咬、被撕裂······

　　痛風(fēng)帶來(lái)的＂痛＂．讓很多人“萬(wàn)念俱灰”。

　　最近，西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科收治了多例痛風(fēng)病人，大部分都和啤酒、高嘌呤飲食有關(guān)，今年33歲的李先生就是其中之一。

　　李先生突發(fā)右踝關(guān)節(jié)疼痛2天，局部紅腫明顯、皮溫高，行走時(shí)疼痛更甚，自行購(gòu)買(mǎi)“消炎鎮(zhèn)痛藥”服用，疼痛未見(jiàn)明顯緩解，嚴(yán)重影響李先生工作和生活，于是在朋友介紹下來(lái)到西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科就診。

　　韓聰主治醫(yī)師接診后，經(jīng)過(guò)詳細(xì)問(wèn)診及查體，結(jié)合患者既往體檢發(fā)現(xiàn)尿酸高6月余，診斷為“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、高尿酸血癥”，治療上予以堿化尿液、降尿酸、消炎鎮(zhèn)痛，并予以“右踝關(guān)節(jié)周?chē)窠?jīng)阻滯、右踝關(guān)節(jié)腔臭氧灌注治療”。經(jīng)過(guò)幾天治療，李先生的關(guān)節(jié)痛得到明顯緩解。

　　韓聰

　　主治醫(yī)師

　　從醫(yī)十余年，擅長(zhǎng)頸椎間盤(pán)突出、腰椎間盤(pán)突出的“射頻消融術(shù)”、“低溫等離子消融術(shù)”。腰椎間盤(pán)突出“椎間孔鏡手術(shù)”。三叉神經(jīng)痛“射頻消融術(shù)”、“微球囊壓迫術(shù)”，癌性疼痛“嗎啡泵鞘內(nèi)植入術(shù)”，慢性神經(jīng)病理性疼痛“脊髓電刺激植入術(shù)”，壓縮性骨折“椎體成型術(shù)”，以及帶狀皰疹神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、頸源性頭痛、偏頭痛、盤(pán)源性腰痛、舌咽神經(jīng)痛等各種難治性疼痛的微創(chuàng)介入治療。

　　城北門(mén)診時(shí)間：周二全天，周五上午

　　什么是痛風(fēng)？

　　痛風(fēng)是一種代謝性疾病。人體攝入的嘌呤數(shù)量超過(guò)了血液中可容納的范圍，多余的嘌呤如果進(jìn)入關(guān)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，如果進(jìn)入腎臟等其他器官，也會(huì)導(dǎo)致相關(guān)疾病。

　　在古代，痛風(fēng)被稱(chēng)為“白虎歷節(jié)” —— 就像一百只老虎咬你的關(guān)節(jié)一樣，可謂疼痛難忍。

　　正常情況下，人體的尿酸生成和排泄保持在一個(gè)良好的均衡狀態(tài)，即經(jīng)常保持在一定的量。但如果尿酸生成過(guò)多、或者排泄過(guò)少，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸堆積。過(guò)多的尿酸無(wú)法溶解于體液中，就形成了尿酸鹽結(jié)晶，沉積于各個(gè)關(guān)節(jié)中，引發(fā)紅、腫、熱、痛的關(guān)節(jié)炎，即痛風(fēng)發(fā)作。

　　導(dǎo)致痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素有哪些？

　　肥胖

　　肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，肥胖不僅增加痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，而且肥胖患者痛風(fēng)發(fā)病的年齡較早。

　　飲酒

　　酒精過(guò)量攝入是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。啤酒中含有大量的嘌呤成分，誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較大。

　　高血壓

　　高血壓患者血尿酸水平顯著高于非高血壓人群。

　　高血糖

　　糖尿病患者嘌呤分解代謝增強(qiáng)、尿酸生成增加，血尿酸水平升高。

　　富含嘌呤的食物

　　如肉類(lèi)、海鮮等均可增加痛風(fēng)的發(fā)生。

　　藥物

　　小劑量阿司匹林（75mg/d～150mg/d）、環(huán)孢素及吡嗪酰胺等藥物可促進(jìn)血尿酸升高，增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　家族史

　　如果家人患有痛風(fēng)，那么患病的概率也會(huì)大大增加。

　　夏季是痛風(fēng)高峰期，痛是一陣風(fēng)，痛到你發(fā)瘋！

　　美食的誘惑

　　夏天的標(biāo)配，特別是到了晚上，晚風(fēng)一吹，吃燒烤的氣氛就出來(lái)了，冰啤、串子一樣都不能少，看到龍蝦和花蛤更是饞得流口水。

　　這些海鮮和啤酒中含有大量的嘌呤，一周吃上四五頓，體內(nèi)的尿酸就得超過(guò)安全線，如果不能及時(shí)“剎車(chē)”忍住誘惑，痛風(fēng)就會(huì)找到你。

　　甜蜜的誘惑

　　人們?cè)谙奶旄鼉A向于喝碳酸飲料，占比61.5%，其次是茶水和果汁，而冬天人們最?lèi)?ài)喝的是果汁，其次是熱水，碳酸飲料占比21.8%，通過(guò)對(duì)比數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，夏天喝飲料比冬天多了將近40%。

　　而碳酸飲料中糖分較多，不容易被代謝，如果一渴就喝飲料，痛風(fēng)就不容易控制，很容易發(fā)作。

　　空調(diào)的誘惑

　　夏天太熱了，人們總是忍不住往涼快的地方待，晚上睡覺(jué)也得開(kāi)到26度以下。低溫會(huì)減慢血液流動(dòng)的速度，使尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處，如果你睡覺(jué)過(guò)程中沒(méi)有穿長(zhǎng)褲、襪子，直直地對(duì)著出風(fēng)口吹，就會(huì)在夜間突發(fā)痛風(fēng)。

　　另外，睡覺(jué)時(shí)體內(nèi)的水分被蒸發(fā)，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充、排尿，尿酸也會(huì)堆積在體內(nèi)誘發(fā)痛風(fēng)。

　　過(guò)量運(yùn)動(dòng)

　　大量汗液流出，體內(nèi)水分流失，尿酸水平短期內(nèi)驟升，會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。

　　運(yùn)動(dòng)要科學(xué)適量，根據(jù)專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，不建議擅自加大運(yùn)動(dòng)量。

　　啤酒+海鮮就會(huì)得痛風(fēng)？

　　對(duì)于“啤酒+海鮮會(huì)得痛風(fēng)”的說(shuō)法，從痛風(fēng)指南上來(lái)說(shuō)，所有的酒精類(lèi)飲品都是不能喝的。此外，果葡糖漿對(duì)痛風(fēng)的影響和酒是一樣的。

　　海鮮配合上述飲品進(jìn)食容易造成高尿酸血癥，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。但是沒(méi)有高尿酸血癥且沒(méi)有脾胃受損的人群，可以享用啤酒配海鮮。

　　如何遠(yuǎn)離痛風(fēng)？

　　1. 飲食均衡

　　少吃高熱量、高嘌呤和高脂肪的食物，如動(dòng)物肝臟、油炸食品等；不喝或少喝含糖飲料；不吃或少吃包裝食品，如糕點(diǎn)、甜點(diǎn)、冷飲等。

　　2. 多喝水

　　每天至少喝2000ml以上的水，有助于身體排泄多余的物質(zhì)，溶解尿酸，預(yù)防痛風(fēng)。

　　3. 適量運(yùn)動(dòng)，減脂減重

　　肥胖容易導(dǎo)致代謝綜合征?？刂企w重有助于尿酸控制，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。體重控制關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)和飲食控制，通俗講就是「管住嘴，邁開(kāi)腿」。

　　痛風(fēng)患者要怎么辦？

　　①低嘌呤飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。

　?、诒苊獗┦?、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷。

　?、蹖?duì)于肥胖的痛風(fēng)患者，在關(guān)注血尿酸的同時(shí)，注意引導(dǎo)患者規(guī)律運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、肝臟轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，給予綜合治療，維持血尿酸達(dá)標(biāo)，盡可能減少受累關(guān)節(jié)數(shù)。

　?、苌饔糜绊懩蛩崤判沟乃幬锶缒承├騽┖托┝堪⑺酒チ值取?/p>

　?、菁毙园l(fā)作期可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎痛或秋水仙堿。

疼痛科簡(jiǎn)介

　　疼痛科設(shè)有疼痛門(mén)診三個(gè)（水井溝門(mén)診和城北新院），實(shí)行周一至周日全日制門(mén)診?，F(xiàn)有獨(dú)立疼痛病區(qū)，編制疼痛病床54張。設(shè)有現(xiàn)代化的微創(chuàng)手術(shù)間2個(gè)、微創(chuàng)治療室1個(gè)和疼痛無(wú)創(chuàng)治療室1個(gè)。擁有現(xiàn)代化的疼痛治療設(shè)備：如椎間孔鏡、低溫等離子治療儀、臭氧治療儀、射頻治療儀、超激光治療儀、便攜式B超、周?chē)窠?jīng)刺激器等。還擁有紅外線熱成像儀等現(xiàn)代化診斷設(shè)備幫助對(duì)疼痛性疾病做出正確診斷。

　　科室主要診治各種慢性疼痛性疾病，如：頸腰椎間盤(pán)突出癥、帶狀皰疹神經(jīng)痛和帶狀皰疹后神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、各種骨關(guān)節(jié)和肌肉痛、癌性疼痛、其他神經(jīng)病理疼痛等。主要治療手段是以微創(chuàng)介入治療為主的綜合性治療，以中西醫(yī)結(jié)合疼痛治療是疼痛科治療疼痛性疾病的一大特色?？剖疫€與國(guó)內(nèi)外知名疼痛治療機(jī)構(gòu)和專(zhuān)家合作開(kāi)展國(guó)際上最新疼痛治療技術(shù)：如椎間孔鏡下的腰椎間盤(pán)突出癥髓核摘除術(shù)、低溫等離子靶向汽化治療頸椎間盤(pán)突出癥、脊髓電刺激鎮(zhèn)痛術(shù)治療各種頑固性和難治性疼痛、射頻毀損術(shù)治療頑固性三叉神經(jīng)痛等疼痛性疾病的現(xiàn)代治療技術(shù)。

　　住院部地址：第二住院大樓9樓

　　門(mén)診地址：三樓（城北）、五樓（水井溝）

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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