近些年來

經(jīng)常在新聞上

看到年輕人猝死的消息

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：羅鋼 教授

猝死分為心源性猝死和非心源性猝死

心源性猝死：

是指急性癥狀發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)發(fā)生的以意識(shí)喪失為特征、由心臟原因引起的自然死亡，以冠心病及其并發(fā)癥引起的猝死最為常見。

非心源性猝死：

是指患者因心臟以外原因的疾病導(dǎo)致的突然死亡。臨床上常見的疾病有主動(dòng)脈夾層、肺栓塞、急性腦血管病、急性重型胰腺炎、嚴(yán)重的電解質(zhì)紊亂等。

從近幾年的猝死數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來看

年輕人在猝死人員中的占比越來越高

加班、過勞以及

抽煙、喝酒、熬夜等

在內(nèi)的不良生活習(xí)慣

都是其誘發(fā)因素

警惕

身體發(fā)出的這些信號(hào)

猝死的發(fā)生其實(shí)很多時(shí)候會(huì)伴有某些體征，而猝死發(fā)生前，身體也會(huì)發(fā)出信號(hào)。檢視一下自己的身體是否已經(jīng)出現(xiàn)以下情況：

脖子疼、腰疼、昏昏沉沉

反應(yīng)遲鈍、記憶力下降

力不從心、胸悶憋氣

頭疼、頭暈、心前區(qū)疼痛

走路偏斜、四肢無力

……

如果有

一定要及時(shí)就診！

另外還有一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷

就是如果之前活動(dòng)后沒有不適

最近卻發(fā)現(xiàn)在活動(dòng)后出現(xiàn)各種不適

或不能耐受的表現(xiàn)

那就說明身體正在“報(bào)警”

內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)的穴位，同時(shí)也是八脈交會(huì)穴，位于腕橫紋中點(diǎn)上兩寸（兩個(gè)大拇指寬度）的距離。急救使用內(nèi)關(guān)穴時(shí)，可以對(duì)內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行針刺，如果沒有針灸針，也可以用指關(guān)節(jié)強(qiáng)力按壓內(nèi)關(guān)穴，直至患者蘇醒好轉(zhuǎn)，或者專業(yè)救援人員抵達(dá)。

工作是為了更好的生活

身體是革命的本錢