為更好地為社區(qū)居民服務(wù)，普及骨質(zhì)疏松癥的防治常識，提高中老年人的防治意識，紅星街道天立社區(qū)于日前邀請西南醫(yī)科大學(xué)教授趙長英在社區(qū)二樓會議室開展了“骨質(zhì)疏松防治”健康知識講座，轄區(qū)50多位中老年朋友參加。

　講座上，趙長英用通俗易懂的語言，生動詳實的例子，由淺入深的方式，向大家講述了什么是骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)疏松癥的危害以及如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等知識，告訴大家要多食用豆類、奶類、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物，其次除了要注意合理健康的飲食搭配，還需要進行適量的戶外運動，多曬太陽，二者缺一不可。

　講座中，劉長英對中大家提出的問題進行一一解答，并提醒大家，發(fā)現(xiàn)身體有恙要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，不要拖延。

　通過此次講座，轄區(qū)居民了解了骨質(zhì)疏松癥對身體帶來的危害，懂得了如何通過飲食、運動和生活作息來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。（劉春霞 劉梅）

編輯：溫華譙

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