春游蜀南何處去？

　　2月27日，在宜賓市康養(yǎng)旅游線路研討會暨線路發(fā)布會上，蜀南文旅集團給出了一份結合民俗、旅游、康養(yǎng)、美食的春游指南。

　　約會僰王山康養(yǎng)一日游、苗醫(yī)石?？叼B(yǎng)一日游、康養(yǎng)竹海一日游、康養(yǎng)溫泉一日游、翠屏山一日游、筠連烏蒙山中醫(yī)藥文化一日游、李莊古鎮(zhèn)膳食一日游……這7條線路以中醫(yī)康養(yǎng)為主題不僅銜接起了僰王山、蜀南竹海、興文石海、尋司溫泉等宜賓特色的旅游點位，更將苗醫(yī)文化、烏蒙山水、藥膳美食等元素巧妙融合其中。為廣大游客提供春游川南的新選擇。

線路一：僰王山康養(yǎng)一日游，與負氧離子來次約會

僰王山 蜀南文旅集團供圖

　　僰王山

　　依次參觀壽山湖、飛霧谷、道洞谷等核心景點。漫步竹林之間，感受山水相間的靜怡生活。呼吸12000個/立方厘米負氧離子的清新空氣，讓您的身心達到中醫(yī)講究的寧靜與平衡。

　　僰王山珍宴

　　午餐品嘗僰王山珍宴，僰王山萬畝生態(tài)竹林，盛產(chǎn)竹筍、竹蓀等綠色藥膳食材。興文烏骨雞肉質緊實、香味獨特，體驗一番傳統(tǒng)中醫(yī)的原生態(tài)古老養(yǎng)生之法。

　　苗醫(yī)藥體驗館

　　參觀體驗苗醫(yī)藥體驗館，讓游客探尋“千年苗醫(yī) 萬年苗藥”奇妙世界。在淡淡的中（苗）藥香中，康養(yǎng)身心。在苗醫(yī)古方、苗藥標本、苗醫(yī)技藝等豐富的苗醫(yī)藥文化中，穿越到獨特的苗醫(yī)藥宇宙。

線路二：石?？叼B(yǎng)一日游，探秘苗寨 走進苗醫(yī)

　　興文石海

　　依次參觀地表石海、特大天坑、地下溶洞，領略大自然造物的鬼斧神工。在石海涌浪感受傳統(tǒng)中醫(yī)中獨特苗醫(yī)的神奇，在神秘古樸的僰寨探尋傳統(tǒng)中藥中獨特苗藥的奧妙。

　　興文石海 蜀南文旅集團供圖苗家長桌宴午餐品嘗苗家長桌宴，以苗醫(yī)藥藥膳為食材，讓苗文化與中醫(yī)藥在這里碰撞出新的火花。苗醫(yī)藥體驗館游覽參觀苗醫(yī)藥體驗館，讓游客探尋“千年苗醫(yī) 萬年苗藥”奇妙世界。在淡淡的中（苗）藥香中，康養(yǎng)身心。在苗醫(yī)古方、苗藥標本、苗醫(yī)技藝等豐富的苗醫(yī)藥文化中，穿越到獨特的苗醫(yī)藥宇宙。

　　線路三：康養(yǎng)竹海一日游，給心肺放個假

　　竹博物館竹的許多部分是知名傳統(tǒng)中藥藥材，參觀蜀南竹海竹博物館，感受竹林中的藥香，在竹清正的熏陶下陶冶身心。拜壽臺山間鑲嵌的一塊一塊的水田，就像一面一面的鏡子，鑲嵌在青山綠水之間，富含負氧離子的清新空氣讓人放松身心，達到傳統(tǒng)中醫(yī)講究的平衡與寧靜。

拜壽臺 蜀南文旅集團供圖

　　翡翠長廊電影十面埋伏的取景地，秀麗壯美的翡翠長廊讓人代入古代武俠禪修的平和心境，對醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)生全新領悟。午餐以24節(jié)氣來推出時令菜品，竹林藥膳湯讓人體驗美味與中藥養(yǎng)生的結合。竹尖漫步棧道蜿蜒在竹林中，收獲云海日出，飽覽落日星空，在陽光下漫步竹尖，在暮夕中等待星海璀璨。宛如游龍，俯瞰滿山竹景盡收眼底，來一場養(yǎng)生竹尖輕徒步。忘憂谷沿幽谷小溪而上，蜿蜒蛇行，竹影叢叢清澈的溪水，聆聽著溪水的清脆聲音，你會暫時忘記生活的憂愁。禪意八段錦養(yǎng)生八段錦教學體驗，現(xiàn)場還有專業(yè)教師傳授養(yǎng)生之課，為游客傳達傳統(tǒng)中醫(yī)藥的養(yǎng)生理念。

線路四：康養(yǎng)溫泉一日游，暖身暖心藥膳溫泉之旅

　　永江新村

　　永江村背靠蜀南竹海，有后河、紅橋河在此匯合成淯江河，三江環(huán)繞全村，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人。舒適悠閑的慢節(jié)奏讓人心境平和，身心處于一種放松狀態(tài)，讓人在山林中感受禪修的魅力。

永江新村 蜀南文旅集團供圖

　　植物拓染

　　取天然的樹葉草木，用最原始的方法取色，拓染于帆布之上，靜心，取色，印染，尋找內(nèi)心的寧靜。

　　午餐

　　取農(nóng)家食材，原生態(tài)健康營養(yǎng)農(nóng)家飯。

　　養(yǎng)生溫泉

　　在世外桃源溫泉度假酒店，享受溫泉，泡溫泉康養(yǎng)緩解疲勞、增強新陳代謝，能夠松弛平時處于緊張狀態(tài)的肌肉、關節(jié)，放松身心。

　　晚餐

　　竹林山珍豐富，藥膳獨特，竹林特色養(yǎng)生宴，具有滋補強身的功效。

線路五：翠屏山一日游，在老城區(qū)與藥膳來一次邂逅

　　翠屏山景區(qū)早餐后前往有著宜賓城市綠肺之稱的“翠屏山景區(qū)”，漫步翠屏山景區(qū)，感受綠意盎然的森林奇景，大自然的綠道間，放松身心。翠屏山景區(qū)特色的游客步道，為大家?guī)韯e樣的康養(yǎng)體驗，慢步遠足，既可以鍛煉身體，又能深度的排除體內(nèi)濁氣，為身體煥發(fā)生機，在此冥想，放空自己，讓煩惱隨風而去。

翠屏山景區(qū) 蜀南文旅集團供圖

　　午餐

　　中午抵達翠屏山莊，品嘗原生態(tài)滋補藥膳宴，吃的不僅僅是美食，也是對食材與藥材結合的追求，是對中醫(yī)藥概念中合理膳食理念的追求。

線路六：探秘筠連烏蒙山，中醫(yī)藥文化一日游

　　春風村筠連縣騰達鎮(zhèn)春風村。屬典型的喀斯特地貌山村，是西部高寒石漠化地區(qū)通過旅游開發(fā)脫貧致富的典型景區(qū)。漫山遍野的草藥香益氣養(yǎng)生，“云上石漠 春風花?！钡木坝^令人流連忘返。

春風村 蜀南文旅集團供圖

　　烏蒙山中醫(yī)藥文化博物館烏蒙山中醫(yī)藥文化博物館。是集中醫(yī)藥文化博覽、休閑體驗、康養(yǎng)旅游、產(chǎn)品銷售、藥材加工于一體的現(xiàn)代化中醫(yī)藥文化體驗館。問道岐黃妙術，循脈烏蒙百草，品味藥膳養(yǎng)生，在美食中尋找健康！先后體驗藥膳體驗區(qū)、藥浴體驗區(qū)、藥酒體驗區(qū)、藥茶體驗區(qū)和康復理療體驗區(qū)。巡司溫泉下午前往巡司體驗中藥養(yǎng)生溫泉。巡司天河溫泉位于筠連縣巡司鎮(zhèn)溫泉村，富含氡、氟、鍶、硒等50多種微量元素和礦物質，被譽為“川南第一湯”，常年水溫達53℃—56℃，具有益壽延年的保健作用。

線路七：古鎮(zhèn)膳食一日游

　　李莊古鎮(zhèn)

　　早上集合前往李莊古鎮(zhèn)，中醫(yī)生態(tài)康養(yǎng)古鎮(zhèn)——李莊古鎮(zhèn)，這是一個文化和歷史遺跡沉淀的古老的小鎮(zhèn)，這是一個能折射中國傳統(tǒng)文化、涵養(yǎng)著中華民族精神的古老的小鎮(zhèn)，在小鎮(zhèn)悠閑的節(jié)奏中，感受文化熏陶的同時孕養(yǎng)你的精氣神。

李莊古鎮(zhèn) 蜀南文旅集團供圖

　　午餐

　　午餐體驗李莊特色中醫(yī)康養(yǎng)膳食：李莊本地養(yǎng)生膳食一花二黃三白，花：本地花生，二黃：生態(tài)養(yǎng)生黃骨魚湯+滋補養(yǎng)生黃粑。三白：李莊白酒加養(yǎng)生中藥材泡制+白肉（生態(tài)養(yǎng)殖跑山豬肉）+開胃健脾山藥白糕。

（來源：宜賓發(fā)布－川觀新聞）

編輯：游江

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