4月15日-21日，是第31個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。今年的活動(dòng)主題是“科學(xué)防癌?健康生活”，西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院腫瘤·血液病科將開(kāi)展“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”系列義診活動(dòng)。

義診活動(dòng)一

　　時(shí)間：4月17日下午

　　地點(diǎn)：忠山院區(qū)一樓門(mén)口

義診活動(dòng)二

　　時(shí)間：4月18日上午

　　地點(diǎn)：龍馬潭區(qū)紅星街道龍橋子社區(qū)、魚(yú)塘街道云華山社區(qū)

　　不能參加現(xiàn)場(chǎng)義診的小伙伴不要著急，再給大家講解下癌癥的三級(jí)預(yù)防。

科學(xué)防癌

一級(jí)預(yù)防

對(duì)所有人進(jìn)行健康教育，讓民眾普遍認(rèn)識(shí)癌癥風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)改善飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境治理等去除誘發(fā)腫瘤的原因。

1.戒酒戒煙 煙草中的酸性物質(zhì)是癌癥重要的誘發(fā)因素；

2.合理膳食 多吃新鮮水果和蔬菜，限制食用鹽腌制的食品，限制烹調(diào)時(shí)及餐桌上鹽的用量；

3.生活規(guī)律 勞逸結(jié)合，放松心態(tài)，避免影響了機(jī)體器官的正常分泌及作息規(guī)律；

　　4.加強(qiáng)鍛煉 控制體重，提高抵抗力；

　　5.定期體檢 有腫瘤家族史的應(yīng)定期體檢篩查。

二級(jí)預(yù)防

通過(guò)對(duì)高危人群篩查和常規(guī)體檢等手段，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變或早期癌癥病例，抓住癌癥治療的最佳時(shí)機(jī)。

1.針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行篩查

如40歲以上的高危女性進(jìn)行乳腺癌篩查（鉬靶、彩超等）；肝癌高危人群（慢性乙肝病史等）進(jìn)行肝癌篩查（彩超和甲胎蛋白）；肺癌高危人群（長(zhǎng)期吸煙等）進(jìn)行低劑量螺旋CT的篩查；胃癌和食管癌高危人群進(jìn)行胃鏡篩查等。

2.加強(qiáng)對(duì)易感人群的監(jiān)測(cè)

對(duì)癌癥家族史的人群定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

3.腫瘤自檢

對(duì)于體表可觸及、可看到的部位定期進(jìn)行自檢，如婦女的自我乳腺檢查。

4.重視危險(xiǎn)信號(hào)

如體表或表淺可觸及的腫塊逐漸增大；持續(xù)性消化不良或上腹部飽脹感；久治不愈的潰瘍；大便潛血、便血、血尿，持續(xù)性咳嗽、痰中帶血，黑痣、疣短期內(nèi)增大或色澤加深、癢、破潰等。月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血，原因不明的體重減輕等。

5.治療癌前病變

　　臨床上常見(jiàn)的癌前病變有粘膜白斑、萎縮性胃炎、胃腸道息肉、乳腺囊性增生、宮頸糜爛、老年日光性角化病、色素性干皮病、某些良性腫瘤等。

三級(jí)預(yù)防

       對(duì)已經(jīng)確診的癌癥患者，進(jìn)行積極治療，爭(zhēng)取獲得最佳療效，幫助中、晚期患者減輕痛苦，改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。目前針對(duì)不同的腫瘤疾病有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、免疫治療、分子靶向治療、中醫(yī)中藥治療等多種治療方法。

　　面對(duì)癌癥，人人無(wú)路可退，但通過(guò)積極預(yù)防，我們有很大幾率遠(yuǎn)離癌癥！

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：小編

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