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　　結(jié)果，在大量或長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)下，就出現(xiàn)了肌肉疼痛、肌肉無力，嚴(yán)重者進(jìn)一步出現(xiàn)了橫紋肌溶解綜合征，需要住院密切觀察治療。

　　25歲的先女士是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，酷愛健身，但因劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)全身肌肉疼痛，期初她沒有重視，直到癥狀不斷加重，連續(xù)五天疼痛癥狀無緩解，尿液顏色變成濃茶色，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、頭暈及尿量減少等癥狀，她才意識(shí)到情況不對，遂至西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院腎病科就診。

　　主治醫(yī)師許艷文接診后，為其完善相關(guān)檢查后發(fā)現(xiàn)先某某的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脫氫酶等指標(biāo)都嚴(yán)重偏高，診斷為橫紋肌溶解綜合征。

　　經(jīng)過一周治療后，先女士的各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常，病情明顯好轉(zhuǎn)，已康復(fù)出院。 

　　張瓊

　　教授 主任中醫(yī)師

　　腎病科主任

　　四川省名中醫(yī)，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎，腎病綜合征，急慢性腎功能不全，糖尿病腎病、紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎等腎臟疾病。

　　城北門診時(shí)間：星期四、星期天上午

　　水井溝門診時(shí)間：星期二、五上午

　　橫紋肌溶解真的是肌肉溶解嗎？

　　其實(shí)不是，而是指各種原因引起的骨骼肌急性破壞，肌肉細(xì)胞里的相關(guān)成分(肌紅蛋白、肌酸激酶以及大量的鉀離子)被釋放到血液里，這些物質(zhì)通過血液循環(huán)可以堵塞腎臟的腎小管，還可以給心臟和肝臟帶來很大的負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重者可以導(dǎo)致急性腎衰竭、心律失常、代謝紊亂，甚至猝死。

　　橫紋肌溶解比較常見的誘因就是運(yùn)動(dòng)過度，即:短時(shí)間、高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量。

　　數(shù)據(jù)表明，無氧運(yùn)動(dòng)更容易導(dǎo)致該病的發(fā)生。例如，仰臥起坐、蹲起、俯臥撐、大量跑步等等。

　　橫紋肌溶解的癥狀

　　典型「三聯(lián)征」：肌痛、乏力和深色尿

　　尿色異常(黑、紅、或者醬油色)

　　重癥肌無力

　　肌肉疼痛、乏力、腫脹急性

　　骨筋膜室綜合征表現(xiàn)

　　不典型的癥狀：

　　發(fā)熱、全身不適、惡心、嘔吐等

　　溫馨提示:

　　如果出現(xiàn)臨床癥狀且休息幾天仍不見好轉(zhuǎn)，請立即到醫(yī)院檢查，以免加重病情，延誤治療。

　　橫紋肌溶解的常見并發(fā)癥

　　橫紋肌溶解比較常見的并發(fā)癥就是腎衰竭。

　　肌肉嚴(yán)重?fù)p害以后，大量肌紅蛋白釋放入血，血液中肌紅蛋白含量過多就會(huì)在腎小管部位引起堵塞，干擾腎功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致腎衰竭。據(jù)統(tǒng)計(jì)，橫紋肌溶解的死亡率能達(dá)到8%~10%。

　　如何預(yù)防橫紋肌溶解綜合征?

　　針對橫紋肌溶解綜合征的預(yù)防主要是干預(yù)相關(guān)病因等危險(xiǎn)因素，如避免服用可誘發(fā)橫紋肌溶解的藥物，注重適度、適量運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)過程中要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不可盲目跟風(fēng)

　　不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)。不要長時(shí)間擺爛后一時(shí)興起而做超出自己能力范圍的過度劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　如果自身患有代謝性疾病，更要注意運(yùn)動(dòng)量，一旦出現(xiàn)肌肉疲勞、疼痛、僵硬時(shí)要趕快休息。

　　避免長時(shí)間做重復(fù)或負(fù)荷過重的運(yùn)動(dòng)，不要在較長時(shí)間節(jié)食后突然進(jìn)行高強(qiáng)度劇烈鍛煉。

　　劇烈運(yùn)動(dòng)后，多喝水并補(bǔ)充電解質(zhì)，加速血液中有害物質(zhì)的排出，減少對腎臟造成負(fù)擔(dān)。

　　廣大朋友需要特別注意的是:

　　該病在痊愈后應(yīng)循序漸進(jìn)，恢復(fù)日常的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，一定要量力而行，尤其是長時(shí)間的劇烈活動(dòng)必須更加謹(jǐn)慎。

　　在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之前，需對自身的身體狀況進(jìn)行詳細(xì)的評估，并在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。

腎病科簡介

　　西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院腎病科系國家區(qū)域（中醫(yī)）腎病診療中心，國家臨床重點(diǎn)?？?，國家中醫(yī)藥管理局“十二·五”重點(diǎn)?？?，四川省中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科，碩士研究生招生單位?？剖椰F(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員近50名，其中教授、主任醫(yī)師4名，副教授、副主任醫(yī)師3名，博士生導(dǎo)師2名，碩士生導(dǎo)師3名，博士2名，碩士11名，四川省名中醫(yī)2名，享受國務(wù)院政府特殊津貼專家1名，四川省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人1人，四川省中醫(yī)藥管理局學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人2名，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師2名及學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人3名。

　　科室采用中西醫(yī)結(jié)合手段診治急慢性腎炎、腎病綜合征、急慢性腎衰竭、IgA腎病、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、高血壓腎損害、尿路感染、腎結(jié)石、痛風(fēng)等，療效顯著。尤其擅長中醫(yī)多途徑聯(lián)合給藥治療慢性腎衰竭，中醫(yī)分階段中藥配合激素治療難治性腎病綜合征。開展腎穿刺活檢術(shù)、動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、結(jié)腸透析、血液透析、血液透析濾過、CRRT、血液灌流等多種特色診療技術(shù)。以芪石腎舒膠囊、腎纖康顆粒為代表的多種專科制劑深受患者好評，采用“穴位敷貼”治療慢性腎臟病豐富了中醫(yī)“內(nèi)病外治”理論。

　　腎病科電話：0830-3161252

　　地址：第三住院大樓（傳承創(chuàng)新大樓）23樓

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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