一名百萬粉絲的女博主在網(wǎng)上發(fā)布一條視頻，講述了自己感染HPV的親身經歷。

　　在視頻中，她驚訝地發(fā)出疑問：“我連男朋友都沒有，怎么會感染HPV病毒呢？”

截圖自博主抖音號

　　更驚險的是，她所感染的病毒分型是高危型！

　　幸好在做完檢查之后，發(fā)現(xiàn)她只是高危易感染人群，以后每年定期做一次檢查就好，目前暫時不會產生較大的危害。

　　在女性惡性腫瘤中宮頸癌的發(fā)病率僅次于乳腺癌，并且大多數(shù)宮頸癌是由HPV感染所致。

　　很多人以為HPV病毒離我們很遙遠，但實際上80%以上的女性一生中會感染一次甚至多次HPV。

　　王永周  

　　教授

　　主任醫(yī)師

　　婦科主任兼婦產科副主任

　　擅長宮頸癌、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等良惡性腫瘤的傳統(tǒng)開腹手術、腔鏡手術等，在子宮脫垂等盆底功能障礙性疾病的治療以及對中西醫(yī)結治療月經病、絕經綜合征、盆腔炎性疾病后遺癥等方面積累了豐富的經驗。

　　城北門診時間：周三全天，周二、周日上午

沒有性生活，到底會不會感染HPV？

　　相信這個疑問肯定都在大家的腦海中出現(xiàn)過~

　　在很多人的固有意識中，認為HPV病毒似乎和私生活混亂有關系。

　　事實上，HPV病毒感染不僅僅只是與性生活有關系，還包括皮膚和皮膚間的接觸，也可以是接觸過被污染的物體，再接觸皮膚而發(fā)生感染。

　　不過，經過接觸皮膚傳播的HPV的幾率要遠遠低于性接觸傳播。

　　所以，即使沒有性生活，也可能感染HPV，只是相對來說，性生活感染HPV的幾率更大，尤其對于多個性伴侶、性生活開始較早、不潔性生活的人群來說，感染HPV病毒的幾率會大大增高。

為什么女性都怕HPV病毒？  

　　大多數(shù)HPV感染是沒有癥狀的，能夠經人體自身免疫系統(tǒng)清除，危害不大。但是HPV的持續(xù)感染會引起尖銳濕疣、宮頸癌前病變和宮頸癌等疾病。

　　除了與被感染者自身的免疫力、抵抗力相關以外，最主要的是與感染的HPV的亞型相關。

　　根據(jù)致癌性的不同，HPV分為高危型別和低危型別，常見的高危型HPV有HPV16/52/58/18/31/33/35/39/45/51等。

究竟是怎么感染HPV病毒的？

　　HPV是一種易感染人體表皮和黏膜鱗狀上皮的病毒，它可存活于皮膚和粘膜上，主要通過性行為傳播，傳染性強。

　　在每次發(fā)生性行為時正確使用避孕套，可降低感染HPV的幾率，但HPV可能感染避孕套未覆蓋的部位，在皮膚上存活的HPV仍能繼續(xù)傳染，因此避孕套無法提供避免感染HPV的完全保護。

　　有性行為的男性和女性，一生中感染HPV的幾率高達85%-90%。

　　HPV的感染途徑除性行為外，還可通過直接接觸感染，如手接觸了HPV污染的物品后，常發(fā)生在如廁、沐浴時。有可能將病毒帶入生殖器官或者是生殖器官接觸到帶有HPV污染的浴巾、內衣等也有可能被感染。

哪些情況容易感染HPV？

　　性行為是HPV傳播的主要途徑

　　即便是只和一個人發(fā)生過性關系的性活躍人群，也可能感染HPV。

　　多性伴侶

　　也就是說如果同時存在好幾個性伴侶，那么就很容易從某一個身上傳染；又或者是您只有一個性伴侶，但性伴侶有很多個，這種情況也可能傳播HPV。

　　皮膚和皮膚間的接觸，共用坐便器、浴巾、公共洗浴池等。

意外感染HPV怎么辦？

　　注意個人衛(wèi)生

　　內褲要及時更換和清洗。內衣內褲要單獨清洗，然后放到陽光下暴曬。經期時，衛(wèi)生巾要及時更換，平時不要使用他人的毛巾或浴巾。穿棉質內褲，多穿寬松透風的褲子，不要穿緊身的牛仔褲等。

　　補充硒元素，增強抵抗力

　　想要更快清除體內的HPV病毒，一定要積極提升自己的免疫力，補充硒優(yōu)素。

　　硒優(yōu)素不僅能幫助身體激活免疫系統(tǒng)，提高免疫力，還能加快病毒的清除。硒優(yōu)素中的硒元素恰好可以滿足身體所需，而且是從雞蛋中提取，不會對身體產生負擔，適合長期食用。

　　積極鍛煉、健康作息

　　感染HPV后，一定要積極鍛煉身體，可以加快身體的新陳代謝，幫助HPV快速轉陰。同時避免熬夜，熬夜會降低人體免疫系統(tǒng)，保證8小時以上的有效睡眠，這對清除HPV病毒也很有幫助。

　　 健康飲食

　　飲食方面要注意調整，多吃高蛋白、高維生素的食物，增強身體機能，維持免疫力。平時不抽煙不喝酒，少吃垃圾食物，辛辣腌制燒烤等食物也不要吃。

有效預防宮頸癌，記住以下這幾點！

　　1. HPV感染途徑很明確的一條就是性傳播，而且宮頸部位的感染通常是因為混亂性生活感染所導致的，畢竟宮頸不可能自己生產HPV病毒，所以要潔身自好，杜絕高危性行為；

　　2.間接感染方面，要注意日常的衛(wèi)生，內衣褲等私人物品不與他人共用；

　　3.接種疫苗，疫苗作為一種有效的防治手段，當然是越早打越好，但是要注意疫苗并非能一勞永逸，也就是說它不能100%地預防宮頸癌，所以注射疫苗后仍需要定期進行宮頸癌的篩查和檢測。

　　4.有性生活的女性一定要定期檢測，以便于早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　雖然HPV危害大，若不小心感染了，也不必過度驚慌，遵醫(yī)囑，HPV才能順利轉陰。

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：游江

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