不知從什么時候開始，身邊小伙伴們會將所有出現(xiàn)在自己身上的奇怪現(xiàn)象歸咎于內(nèi)分泌失調(diào)：

　　月經(jīng)不準了？內(nèi)分泌出問題了吧；

　　臉上長痘了，肯定是內(nèi)分泌失調(diào)了；

　　情緒不穩(wěn)定，跟男友吵架了，還怪內(nèi)分泌失調(diào)……

　　所以，這個內(nèi)分泌到底是個啥，怎么就天天“失調(diào)”呢？

　　趙長英

　　教授

　　內(nèi)分泌代謝科主任

　　擅長診治糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松相關(guān)性疾病、高尿酸血癥（痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎）、高脂血癥、肥胖相關(guān)性疾病以及腎上腺及垂體的常見病、多發(fā)病等。

　　門診時間：星期二、四、日全天

　　門診地點：城北門診三樓316室

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)是一個龐大的體系，囊括下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個腺體，以及分布在其他器官的內(nèi)分泌組織和細胞。

　　這些腺體分泌各種激素，參與和保障人體代謝和生理功能的正常運轉(zhuǎn)。但是再完美的體系也會出點毛病，年齡引起的生理性功能衰退、直接或間接影響腺體功能的疾病、營養(yǎng)攝入不均衡（挑食、節(jié)食等）、不良生活習(xí)慣（吸煙、熬夜等）、心理因素、環(huán)境污染等均會影響內(nèi)分泌功能。

　　一旦它們的負面影響超過系統(tǒng)本身的自我調(diào)節(jié)能力，便會導(dǎo)致系統(tǒng)紊亂，從而引發(fā)一系列健康問題。

　　那么，要什么樣的表現(xiàn)才能夠讓小伙伴們理直氣壯地說自己是內(nèi)分泌失調(diào)呢？

　　下面讓我們來看看這幾種女性常見的內(nèi)分泌失調(diào)標準。

　　當然，還請大家不要隨意自我診斷，有任何不適及時咨詢醫(yī)生哦。

女性常見的內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)

　　1.肥胖

　　這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。肥胖反過來還會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，誘發(fā)各類內(nèi)分泌代謝性疾病。

　　大部分的肥胖都是單純性肥胖，就是吃得多又缺乏鍛煉導(dǎo)致的。除此之外，也有少部分肥胖是繼發(fā)性肥胖，也就是常常出現(xiàn)在內(nèi)分泌疾病之后的肥胖。

　　如果在合理控制飲食、保持運動的情況下體重還是存在異常，建議及時咨詢醫(yī)生確認是否存在內(nèi)分泌疾病。

　　大姨媽不按套路出牌

　　月經(jīng)異常指的是月經(jīng)周期、頻率、經(jīng)期長度、出血量以及規(guī)律性其中任何一項出現(xiàn)異常。

　　如果每個月的例假來得都不準，甚至是連續(xù)幾個月大姨媽都沒來串門，那可能是某些激素在搗亂。

　　比如懷孕或者絕經(jīng)，激素水平就變了；又或者精神緊張、壓力山大，激素也會波動；而且很多疾病可以導(dǎo)致體內(nèi)激素的改變，比如多囊卵巢綜合征，或是腦垂體的問題等等。

　　當然，把所有的月經(jīng)不調(diào)全都歸罪于激素是不科學(xué)的，當發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)不再那么規(guī)律的時候，建議及時去看醫(yī)生，畢竟只靠自己是鑒定不出原因的。

　　3.無休無止的痘痘

　　在月經(jīng)來潮前或來潮時，因為體內(nèi)激素水平的變化而冒一兩顆痘痘很正常，但如果痘痘一直沒完沒了地瘋長，那就要考慮是不是內(nèi)分泌失調(diào)了?！　?/p>

　　在女性的體內(nèi)，也分泌著一種很爺們兒的激素——雄激素，雄激素分泌過多，會刺激皮膚中的皮脂腺過度分泌，栓塞毛囊口，形成痤瘡。妊娠期女性容易出現(xiàn)黃褐斑，更年期或更大年齡會出現(xiàn)老年斑，都與體內(nèi)激素變化有關(guān)。

　　4.睡眠障礙

　　如果常常睡不夠或者睡不好，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)的緣故。

　　因為孕激素是卵巢派出來的，有助于女性的入眠。如果孕激素水平過低，要么輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，要么睡得很淺容易醒來。雌激素也不是省油的燈，如果雌激素水平過低，會導(dǎo)致潮熱和夜汗，又熱又濕，肯定也睡不好了。

　　除了以上癥狀，記憶力下降、渾身乏力、情緒不穩(wěn)定和性欲減退等都是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。如果反復(fù)出現(xiàn)以上癥狀，不能掉以輕心，要重視起來。

內(nèi)分泌失調(diào)，沒事別亂“調(diào)”

　　內(nèi)分泌失調(diào)十分常見，大家一聽到失調(diào)，就想要調(diào)一調(diào)。

　　但嚴格來說，內(nèi)分泌失調(diào)是針對體內(nèi)激素水平異常導(dǎo)致的一系列癥狀的俗稱。不用癥狀或者疾病都有針對性的治療方式，并不存在所謂可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的萬能藥物，不建議盲目地自行調(diào)節(jié)。

　　當出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生確認病因，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行治療，不可自己胡亂、盲目用藥。這些不正規(guī)的藥物除了耽誤病情以外，可能還會出現(xiàn)肝損傷等嚴重后果。

　　好消息！內(nèi)分泌代謝疾病義診3月開始！

　　西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科將在三月舉行“內(nèi)分泌代謝疾病義診月”活動。

　　活動時間：2025年3月的每周星期一（3月3日、10日、17日、24日）09:00-11:30

　　活動地點：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院城北門診大廳

　　內(nèi)分泌代謝病?？漆t(yī)生現(xiàn)場坐診，提供免費血壓、血糖及超聲骨密度檢測。

　　還能為您提供骨質(zhì)疏松篩查與糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)）、甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、肥胖、高尿酸血癥、繼發(fā)性高血壓、腎上腺相關(guān)疾病、垂體相關(guān)疾病等的免費咨詢、問診服務(wù)。

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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