“感謝汪教授，這下我終于可以放心了！”

　2020年3月4日，剛拿到肝功復檢報告的小袁媽媽拉著西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院大內(nèi)科副主任兼肝膽病科主任汪靜教授的手激動地說。

　今年18歲的小袁，剛上高三，學習任務重。

　媽媽心痛兒子，每天都做很多好吃的，夜間還要加餐。

　沒幾個月，1.65米的小袁體重由130斤猛增到150斤，原本只是有點嬰兒肥，現(xiàn)在長成了真正的胖子。

　兩月前體檢，小袁被查出了“脂肪肝”。被急壞了的小袁媽媽，經(jīng)人推薦找到了汪靜教授，量身定制了飲食、運動和藥物的綜合治療方案，兩個月后復查肝功，結果恢復正常。

　年輕人為什么會得脂肪肝？汪靜教授在這里為您講解：

　年輕人有脂肪肝與長期大量飲酒、不良飲食和生活習慣相關。除了小袁這種情況，年輕人長期過度節(jié)食減肥，也會增加脂肪肝的患病風險，因為這樣會導致營養(yǎng)不良，使體內(nèi)幫助運輸脂肪的蛋白質缺乏，造成轉運脂肪發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積，形成脂肪肝。

　脂肪肝主要偏愛幾類人群：

　1、超重、肥胖的人群

　60%-90%的肥胖人群有脂肪肝，肥胖和超重已經(jīng)是損害健康的重要因素。

　2、有相關代謝綜合征的人群

　Ⅱ型糖尿病患者，合并脂肪肝的比例達28%-70%；高脂血癥患者，合并脂肪肝的比例達27%-92%。

　3、生活方式不健康的人群

　經(jīng)常通過節(jié)食減肥、應酬、熬夜的人群，因為不良的生活方式，導致代謝紊亂，尤其是脂代謝紊亂，使脂肪肝的發(fā)生風險較大。

　4、長期過量飲酒的人群

　過量飲酒會導致熱量攝入過量，在肝臟內(nèi)轉化為脂肪貯存，酒精代謝過程中會產(chǎn)生乙醛，乙醛是損害肝細胞的元兇。

　長期過量飲酒，不僅會引發(fā)脂肪肝，還會加速脂肪肝，向脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌的發(fā)展。

　脂肪肝怎么治療呢？

　目前脂肪肝的治療無特效藥，最重要的方法是改變生活方式和運動。

　1、一日三餐要吃好。控制總量七分飽，做到“早吃好、中吃飽、晚吃少”。

　2、食物種類多樣化。多吃粗糧、蔬菜，少吃油炸食物、紅肉等。

　3、不喝酒，不吃夜宵，少吃或盡量不吃零食，少喝奶茶和含糖飲料。

　4、水果適量，可選用糖分較少的水果，如蘋果，或用蔬菜當水果，如黃瓜、番茄等。

　5、科學鍛煉?？煽熳呋蚵?，根據(jù)情況適當做些運動，每天堅持半小時到1小時。

　6、通過控制飲食和運動減重，不要服用減肥藥，必須服用時，一定要在專科醫(yī)生指導下用藥。

　7、身體不適及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。不要自行服用藥物，免用對肝臟有損害的藥物。

　每年的3月18日，是“全國愛肝日”。今年主題是“參與愛肝行動、共創(chuàng)美好前程”。

　福利來啦！

　一、轉發(fā)此條微信到朋友圈，集滿166贊，截圖發(fā)送至西南醫(yī)大中醫(yī)院宣傳人（15508301099），前5名送免費肝臟彈性檢測1次（名額可轉讓給親朋好友）。

　二、在此條微信最下方留言處留言集贊，2020年3月19日24:00前點贊數(shù)前50名，均可獲得《肝病100問》養(yǎng)生書籍一本。（留言內(nèi)容需和肝病相關，如您想了解的肝病知識、您想對西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院肝膽病科送上的祝福等）

　三、兌獎日期：

　2020年3月18日-2020年4月18日

　數(shù)量有限，贈完即止

　肝膽病科簡介

　教授，主任中醫(yī)師，大內(nèi)科副主任兼肝膽病科主任，碩士生導師，全國肝膽病咨詢專家，第三批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，四川省中醫(yī)藥管理局學術技術帶頭人，四川省名中醫(yī)。全國著名肝病專家孫同郊教授學術經(jīng)驗繼承人。從事中醫(yī)、中西醫(yī)結合臨床、教學、科研工作近30年，擅長中醫(yī)、中西醫(yī)結合治療慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、肝癌及膽囊炎、膽囊術后綜合癥等肝膽疾病及內(nèi)科疑難雜癥。

　城北門診時間：周一、三全天，周五上午（特需門診）

　咨詢電話：0830-2293885

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編輯：成欣

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