【可怕】瀘州小伙屙出醬油尿……

百科川南在線發(fā)布時間：2023-07-26

　　正常的尿液都是淡黃色，但你見過醬油色的尿液嗎？21歲的小張就被自己的尿液顏色嚇到了。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

　　小張1.7m的身高，80kg的體重，聽說三伏天是減肥的黃金期，于是打算對自己狠一點，力求搖身一變，練出馬甲線，便來到健身俱樂部連續(xù)騎了兩個多小時的動感單車，累得汗流浹背。

　　回家后，小張雙下肢及腰背部肌肉脹痛，尿液呈醬油色，以為是今天運(yùn)動量大，水喝少了的緣故，便沒有在意，喝了一大瓶水便睡了。誰知第二天早上，尿量變少，且尿液顏色更深了，還出現(xiàn)了雙下肢輕度水腫、頭暈、惡心想吐的癥狀，趕緊來到了西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院就診。

　　腎病科陳定國主治醫(yī)師接診后，為小張進(jìn)行了查體，安排了尿常規(guī)、腎功、心肌酶、彩超等檢查，肌酸激酶達(dá)到1020U/L（正常值應(yīng)是50-310U/L），診斷為“運(yùn)動性橫紋肌溶解綜合征、急性腎功能衰竭”。

　　小張平時身體還算健康，也沒有服用過損傷腎臟的藥物，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？

　　原來，小張平時缺少鍛煉，此次因著急減肥而突然過度運(yùn)動，從而導(dǎo)致骨骼肌損傷。肌細(xì)胞損傷后，短時間內(nèi)釋放出大量的肌紅蛋白流入血液，肌紅蛋白通過腎臟代謝排出時容易把腎小管堵住。腎小管被堵住后，腎臟里的廢物就不能正常排出，就會引起急性腎衰竭。

　　經(jīng)過補(bǔ)液、堿化尿液、抗氧化及中醫(yī)辨證治療后，小張的癥狀有所好轉(zhuǎn)，第4天，尿量開始逐漸增加，出院時，血壓及腎功能完全恢復(fù)正常。

　　這樣的例子還有很多，26歲男子游泳半小時致橫紋肌溶解、女子健身2小時致橫紋肌溶解……

　　許多一知半解的網(wǎng)友都紛紛表示不敢再運(yùn)動了，但是事實卻并非如此。陳定國提醒大家，長期缺乏運(yùn)動的人群運(yùn)動中要注意幾點：

　　1　運(yùn)動時間要由少到多逐步遞增；

　　2　運(yùn)動負(fù)荷需要由低到高遞增；

　　3　運(yùn)動前、中、后都要喝水；

　　4　運(yùn)動后觀察小便顏色及小便量。

　　陳定國

　　主治醫(yī)師

　　腎病科

　　醫(yī)學(xué)碩士，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、腎病綜合征、腎功能不全、糖尿病腎病、紫癜性腎炎、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。

　　如何判斷自己運(yùn)動有沒有過量？

　　如果運(yùn)動過后，出現(xiàn)以下現(xiàn)象，符合2條或2條以上，基本可以確認(rèn)是運(yùn)動過度：

　　1　運(yùn)動后馬上感覺頭暈、呼吸困難、定向力障礙、精神恍惚、心臟跳動快和脫水。

　　2　訓(xùn)練情緒下降，容易激動或抑郁。

　　3　失眠或睡眠質(zhì)量下降。

　　4　受傷和肌肉疼痛的次數(shù)增加。

　　5　早上起床時脈搏升高。

　　6　食欲減退。

　　7　精神萎靡、嗜睡，缺乏耐久力。

　　8　頻繁生病。

　　9　下次訓(xùn)練前肌肉仍感覺疲勞。

　　因此，當(dāng)感到肌肉酸痛，且運(yùn)動之后發(fā)現(xiàn)尿液顏色變深，小便的數(shù)量逐漸減少，就應(yīng)引起重視。

腎病科簡介

　　西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院腎病科系國家區(qū)域（中醫(yī)）腎病診療中心，衛(wèi)生部臨床重點專科，國家中醫(yī)藥管理局“十二·五”重點?？疲拇ㄊ≈嗅t(yī)藥管理局重點?？疲T士研究生招生單位。科室現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員近50名，其中教授、主任醫(yī)師4名，副教授、副主任醫(yī)師3名，博士生導(dǎo)師2名，碩士生導(dǎo)師3名，博士2名，碩士11名，四川省名中醫(yī)2名，享受國務(wù)院政府特殊津貼專家1名，四川省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人1人，四川省中醫(yī)藥管理局學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人2名，全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師2名及學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人3名。

　　科室采用中西醫(yī)結(jié)合手段診治急慢性腎炎、腎病綜合征、急慢性腎衰竭、IgA腎病、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、高血壓腎損害、尿路感染、腎結(jié)石、痛風(fēng)等，療效顯著。尤其擅長中醫(yī)多途徑聯(lián)合給藥治療慢性腎衰竭，中醫(yī)分階段中藥配合激素治療難治性腎病綜合征。開展腎穿刺活檢術(shù)、動靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、結(jié)腸透析、血液透析、血液透析濾過、CRRT、血液灌流等多種特色診療技術(shù)。以芪石腎舒膠囊、腎纖康顆粒為代表的多種?？浦苿┥钍芑颊吆迷u，采用“穴位敷貼”治療慢性腎臟病豐富了中醫(yī)“內(nèi)病外治”理論。

　　腎病科電話：0830-3161252

　　地址：第三住院大樓（傳承創(chuàng)新大樓）23樓