酮癥酸中毒是糖尿病最常見的嚴(yán)重急性并發(fā)癥之一，是由于體內(nèi)胰島素不足和升糖激素不適當(dāng)升高引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝嚴(yán)重紊亂綜合征，臨床以高血糖、高血酮和代謝性酸中毒為主要特征，病情嚴(yán)重時(shí)可致命。

小佳的案例對(duì)很多人尤其是糖友也是一種警示，要特別關(guān)注自己的身體情況，好好控制血糖。尤其是一些高危人群要注意密切關(guān)注血糖情況，如：有糖尿病家族史人群；精神壓力大、多食、肥胖人群；既往有妊娠糖尿病的婦女或曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女；老年人、平常缺乏體力活動(dòng)者等。

2.均衡營養(yǎng)，合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的比例。

3.高纖維飲食，有利于控制血糖，減肥和通便。

4.飲食清淡，低脂少油，少糖少鹽。

5.戒煙限酒。

2.每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間：自10分鐘開始，逐步延長至30-60分鐘，其間可穿插必要的間歇時(shí)間。

3.適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間：早晨或下班后，進(jìn)餐一小時(shí)后開始為宜，不宜在飽餐后或饑餓時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

1.定期到醫(yī)院檢查：以掌握用藥的合理性、安全性、有效性，以及了解疾病控制的情況。

2.防范低血糖：如出現(xiàn)心慌出汗、惡心嘔吐以及有明顯的饑餓感等低血糖情況，應(yīng)立即監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)情況進(jìn)食糖水，防止低血糖的發(fā)生。

3.提防酮癥酸中毒：由于各種原因停用降糖藥物或飲食過量，誘發(fā)酮癥酸中毒，出現(xiàn)倦怠、食欲不振、惡心嘔吐甚至昏迷，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。