“醫(yī)生啊，我最近這幾天經(jīng)常頭暈，腳趴手軟的，咋個回事嘛？”

　　西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任趙長英教授正在查房時接到一名糖尿病患者打來的電話。

　　吳女士（化名）是西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科的定期復診患者，今年30多歲，約2年前被確診糖尿病，由于其沒有并發(fā)癥和伴發(fā)病的表現(xiàn)，一直處于自我管理階段。

　　“平時都要監(jiān)測血糖、血壓，都控制的可以。我害怕自己得腦梗了，還專門去做了個磁共振，醫(yī)生也說沒得啥子問題的。今天晚上更神奇，我吃得比平常稍微多一些，結(jié)果突然就出現(xiàn)了頭暈的癥狀。測了個血糖只有3.8mmol/L，我趕快吃了點東西就好得多了。我這個頭暈是不是跟低血糖有關(guān)哦？”

　　據(jù)趙長英介紹，對非糖尿病患者來說，低血糖癥的診斷標準為血糖值低于2.8mmol/L；而接受藥物治療的糖尿病患者的血糖值低于3.9mmol/L就屬于低血糖。

　　吳女士進食量增加，血糖反而偏低，究竟是怎么回事呢？經(jīng)趙長英教授反復詢問才得知，原來近期荔枝上市，吳女士2天吃了3斤荔枝，晚餐菜和米飯吃得少，于是又猛吃了好些荔枝，引發(fā)了“荔枝病”。

　　吳女士問道：“不是說荔枝含糖量高嗎，咋個還吃出低血糖了？”

　　趙長英

　　教授 

　　主任醫(yī)師

　　內(nèi)分泌代謝科主任

　　擅長診治糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松相關(guān)性疾病、高尿酸血癥（痛風性關(guān)節(jié)炎）、高脂血癥、肥胖相關(guān)性疾病以及腎上腺及垂體的常見病、多發(fā)病等。

　　城北門診時間：周五、日全天（門診3樓A321診室）

　　“荔枝病”通俗來說就是急性低血糖癥，前期表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗等癥狀，嚴重的會突然抽搐、昏迷、瞳孔縮小，甚至呼吸衰竭等。但“荔枝病”并不是所有吃荔枝的人都會患“荔枝病”。誘發(fā)該疾病的前提條件是，連續(xù)幾天或一次性大量食用荔枝，尤其是兒童要更加注意。

荔枝含糖量那么高，為什么還會引發(fā)“低血糖”？

　　有科學研究表明，荔枝中含有α－次甲基丙環(huán)基甘氨酸(MCPG)和氨基酸次甘氨酸A，能夠抑制葡萄糖的合成，人體血糖的主要成分是就是葡萄糖，而荔枝含有較多的果糖，必須經(jīng)肝臟轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能為人體所利用。一旦過量食用荔枝，便會有大量的果糖被運到“肝臟工廠”等待“加工”，如果轉(zhuǎn)化酶“供不應求”，一些人尤其是兒童對果糖能力轉(zhuǎn)化能力較差，果糖的升糖指數(shù)比較低，就無法抵消人體消耗葡萄糖的速度，進而導致血糖含量降低。

　　特別是機體處于饑餓狀態(tài)，血糖含量（即血液中葡萄糖的濃度）較低時，攝入過多果糖，大腦可能會受到已進食的錯誤信息，又沒有食欲進食，胰島素還在不斷降低血糖，雙重夾擊，最終導致血液內(nèi)葡萄糖供給不足，影響了大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作，出現(xiàn)所謂“荔枝病”的癥狀。

怎么吃荔枝可以避免荔枝病的發(fā)生？

　?。?、按照食品安全原則，食用前充分浸泡和清洗，去除荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥；

　?。病⒉灰^量食用：1歲以內(nèi)小孩子盡量不要食用；1至4歲兒童建議飯后半小時食用，兒童食用量不要超過5顆；普通成年人每日食用荔枝量不超過200g，普通大小的荔枝約10顆左右。

　?。?、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用（不能用荔枝代替晚餐）。

　?。?、有口腔炎癥（扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、潰瘍性結(jié)腸炎）、便秘、糖尿病的病人謹慎食用鮮荔枝。

　?。?、不吃未成熟的荔枝。未成熟的荔枝中抑制葡萄糖合成的物質(zhì)含量明顯高于成熟果實，食用未成熟的荔枝更易患病。

　?。?、及時糾正低血糖。因進食荔枝而引起低血糖者（頭暈、乏力、出虛汗等），可喝點白糖水糾正低血糖，癥狀嚴重者應及時送醫(yī)院治療。

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：游江

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