一位47歲男子洗頭后，不幸突發(fā)心梗離世。據了解，這位男子長期保持運動習慣。然而，一次天熱運動后，他直接用冰水澆頭，突如其來的冷水刺激可能觸發(fā)身體的極端反應，導致悲劇的發(fā)生。為什么只是洗個澡，后果卻這么嚴重？一次冷水澡，為何會心梗？

江云東

中西醫(yī)結合主任醫(yī)師

心血管內科副主任

擅長采用中西醫(yī)結合方法診治心腦血管疾?。汗谛牟　⒏哐獕翰?、高血壓性心臟病、頑固性心律失常、中風偏癱、腦梗死、腦出血、腦萎縮、大腦供血不足，擅長心臟起搏器植入、冠脈造影及支架置入等。

一到炎熱的夏季，許多人都愛洗冷水澡，特別是身體發(fā)熱冒汗的時候，冷水傾瀉下來，非常清涼。然而，這種看似無害的降溫方式，實則隱藏著潛在的健康風險。

幾個容易誘發(fā)心肌梗死的危險因素

1、高溫天氣

高溫環(huán)境下人會變得煩躁不安，情緒激動會讓心跳加快，心肌耗氧量增加，心臟負荷變大。尤其在高溫環(huán)境下運動更會加大心臟負荷，導致暈厥甚至心源性猝死。

2、劇烈運動

籃球屬于強度較大的激烈運動，如過度體育活動可致心臟負擔加重，心肌缺氧缺血。

3、出汗

夏天氣溫高、氣壓低，空氣中含氧量下降，出汗較多，血液黏度升高、血流不暢，心血管易堵塞，出現心肌缺血，從而誘發(fā)心梗。

4、冷水刺激

打籃球等劇烈運動使得血管擴張，冷水沖淋后血管受到刺激又迅速收縮，引起血管痙攣，加重心臟缺血，導致心梗的發(fā)生。

5、情緒變化

較激烈的運動，激動、緊張等激烈的情緒變化，會增加心肌耗氧，也可誘發(fā)冠狀動脈內斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

綜上所述，夏季氣溫高，劇烈運動后人體血管處于擴張狀態(tài)，身體突然遭遇寒冷刺激，如喝大量冷飲、吹空調、洗冷水澡等，易導致全身血管收縮痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

江云東教授提醒：夏季高溫下，不適宜劇烈運動，運動后也應稍作休息，不宜立即飲用冰凍飲料、洗冷水澡或立即吹空調，從生活細節(jié)遠離心肌梗死。

急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。

臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌損傷標志物增高及進行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，?？晌＜吧?。

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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