綜合施策?科學(xué)防癌

本周是第30個(gè)

全國(guó)腫瘤防治宣傳周

西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院腫瘤·血液病科開(kāi)展了“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”系列義診活動(dòng)，為前來(lái)咨詢的小伙伴答疑解惑、科普防癌知識(shí)。

沒(méi)能參加現(xiàn)場(chǎng)義診的小伙伴不要著急，今天腫瘤·血液病科（城北院區(qū)）副主任李靜教授再給大家講解下癌癥的三級(jí)預(yù)防，科學(xué)防癌。

李靜

中西醫(yī)結(jié)合主任醫(yī)師

腫瘤·血液病科（城北病區(qū)）副主任

中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院留學(xué)生教研室副主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)血液專委會(huì)青年委員，四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤專委會(huì)委員，四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫瘤專委會(huì)委員等多項(xiàng)學(xué)會(huì)任職。2016年至2017年在美國(guó)休斯敦貝勒醫(yī)學(xué)院訪問(wèn)留學(xué)。對(duì)肺癌，乳腺癌，食管癌，鼻咽癌，肝癌，結(jié)直腸癌，前列腺癌及白血病，淋巴瘤，多發(fā)性骨髓瘤等惡性腫瘤及血液系統(tǒng)疾病的綜合治療有深入了解，尤其在中醫(yī)藥治療方面有獨(dú)特的見(jiàn)解。發(fā)表論文30余篇，其中SCI論文十余篇。

一級(jí)預(yù)防

對(duì)所有人進(jìn)行健康教育，讓民眾普遍認(rèn)識(shí)癌癥風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)改善飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境治理等去除誘發(fā)腫瘤的原因。

1.戒酒戒煙 煙草中的酸性物質(zhì)是癌癥重要的誘發(fā)因素；

2.合理膳食 多吃新鮮水果和蔬菜，限制食用鹽腌制的食品，限制烹調(diào)時(shí)及餐桌上鹽的用量；

3.生活規(guī)律 勞逸結(jié)合，放松心態(tài)，避免影響了機(jī)體器官的正常分泌及作息規(guī)律；

4.加強(qiáng)鍛煉 控制體重，提高抵抗力；

5.定期體檢 有腫瘤家族史應(yīng)定期體檢篩查。

二級(jí)預(yù)防

通過(guò)對(duì)高危人群篩查和常規(guī)體檢等手段，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變或早期癌癥病例，抓住癌癥治療的最佳時(shí)機(jī)。

1.針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行篩查

如40歲以上的高危女性進(jìn)行乳腺癌篩查（鉬靶、彩超等）；肝癌高危人群（慢性乙肝病史等）進(jìn)行肝癌篩查（彩超和甲胎蛋白）；肺癌高危人群（長(zhǎng)期吸煙等）進(jìn)行低劑量螺旋CT的篩查；胃癌和食管癌高危人群進(jìn)行胃鏡篩查等。

2.加強(qiáng)對(duì)易感人群的監(jiān)測(cè)

對(duì)癌癥家族史的人群定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

3.腫瘤自檢

對(duì)于體表可觸及、可看到的部位定期進(jìn)行自檢，如婦女的自我乳腺檢查。

4.重視危險(xiǎn)信號(hào)

如體表或表淺可觸及的腫塊逐漸增大；持續(xù)性消化不良或上腹部飽脹感；久治不愈的潰瘍；大便潛血、便血、血尿，持續(xù)性咳嗽、痰中帶血，黑痣、疣短期內(nèi)增大或色澤加深、癢、破潰等。月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血，原因不明的體重減輕等。

5.治療癌前病變

臨床上常見(jiàn)的癌前病變有粘膜白斑、萎縮性胃炎、胃腸道息肉、乳腺囊性增生、宮頸糜爛、老年日光性角化病、色素性干皮病、某些良性腫瘤等。

三級(jí)預(yù)防

對(duì)已經(jīng)確診的癌癥患者，進(jìn)行積極的醫(yī)學(xué)治療，爭(zhēng)取獲得最佳療效，幫助中、晚期患者減輕痛苦，改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。目前針對(duì)不同的腫瘤疾病有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、免疫治療、分子靶向治療、中醫(yī)中藥治療等多種治療方法。

面對(duì)癌癥

人人無(wú)路可退

但通過(guò)積極預(yù)防

我們有很大幾率遠(yuǎn)離癌癥

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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