2025年3月13日，迎來第二十個世界腎臟日，今年的主題是：您的腎臟還好嗎？早檢查，保健康。

　　為響應(yīng)世界腎臟日的號召，提高公眾對腎臟疾病的認識和了解，促進腎臟健康的宣傳和普及，西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院腎病科將在3月13日（明天）舉行義診和健康小講堂活動，邀請廣大市民朋友積極參與。

義診活動

　　時間：2025年3月13日上午 09：00-10：30

　　地點：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院城北院區(qū)門診大廳

健康小講堂

　　時間：2025年3月13日下午 14：00-16：00

　　地點：城北院區(qū)第三住院大樓23樓學習室

　　張瓊

　　腎病科主任

　　教授 主任中醫(yī)師

　　四川省名中醫(yī)

　　擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎，腎病綜合征，急慢性腎功能不全，糖尿病腎病、紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎等腎臟疾病。

　　城北門診時間：星期一、四上午

　　水井溝門診時間：星期二上午

　　西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院腎病科主任張瓊教授也提醒大家關(guān)注腎臟健康，定期檢查，通過尿常規(guī)、血肌酐、腎臟彩超等，及時發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，尤其是高風險人群，要做到早診斷、早治療。

哪些是腎臟疾病高風險人群？

　　主要風險因素：罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、肥胖、有腎臟病家族史，發(fā)現(xiàn)蛋白尿及長期吸煙的人群。

　　其他風險因素：有過急性腎損傷、妊娠相關(guān)腎病、自身免疫性疾病、低出生體重或早產(chǎn)、尿路梗阻、反復(fù)腎結(jié)石、腎臟或泌尿系發(fā)育異常；以及中暑、蛇咬傷、環(huán)境毒物、有毒藥物、病毒及寄生蟲感染等。

傷害腎排行榜，你中了幾條？

　　肥胖

　　肥胖同時引起的代謝性疾病如高血壓、高血脂、高血糖等會進一步損害腎臟功能。

　　高血壓

　　高血壓患者中慢性腎病患病率為27.1%，長期高血壓會增加腎小球內(nèi)毛細血管壓力，引起腎血管病變，進而導致腎功能受損。

　　高血脂

　　高脂血癥患者中慢性腎病患病率為26.8%。高脂血癥會引起患者腎臟毛細血管內(nèi)皮損傷，持續(xù)性高脂血癥可促進和加重腎臟纖維化進程。

　　糖尿病

　　糖代謝異常者中慢性腎病患病率為50.5%，糖尿病腎病起病隱匿，一旦進入大量蛋白尿期后，進展至終末期腎病的速度大約為其他腎臟病變的14倍。

　　高尿酸

　　高尿酸患者體內(nèi)長期大量尿酸及其鹽類沉積于腎臟，會導致腎臟的損害。

　　亂服藥物及保健品

　　20%的成人急性腎衰是由藥物引起，藥物大多經(jīng)過腎臟排泄，長期服藥、不按醫(yī)囑用藥、或擅自服用保健品均可能會造成腎臟的損害。

　　吸煙

　　吸煙具有明顯的腎臟毒性作用，可影響腎臟血流動力學和組織學結(jié)構(gòu)，引起尿蛋白排泄率增高，進而損害腎功能，增加發(fā)生終末期腎病的風險。

　　熬夜

　　經(jīng)常熬夜的人群發(fā)生慢性腎病的可能性是不經(jīng)常熬夜人群的2倍。

腎臟不好的人都有這些表現(xiàn)？

　　眼瞼或下肢水腫

　　腎臟出問題，會導致水電解質(zhì)調(diào)節(jié)功能受損，體內(nèi)水鈉增多，水分常積聚在最疏松的組織或身體最低部位，如眼瞼或下肢。

　　泡沫尿、血尿、尿量變化

　　尿液泡沫：如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到尿中，尿就會起許多泡沫。

　　尿色異常：可能是腎臟疾病的表現(xiàn)，與食物、藥物也有一定關(guān)系，需要檢查尿常規(guī)進一步明確。

　　夜尿頻多：夜尿次數(shù)增多，是腎臟濃縮功能減退的早期表現(xiàn)之一，需要盡早至醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎功能。

　　高血壓

　　年輕人出現(xiàn)血壓升高或者高血壓患者的血壓變得難以控制時，要警惕患上腎臟病。

　　腰痛

　　腎臟位于腰部，當腎臟出現(xiàn)炎癥、結(jié)石等問題時，可能會導致腰痛。

　　貧血

　　中度以上的慢性腎功能不全患者常常合并貧血、乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，這與腎臟分泌的促紅細胞生成素分泌不足相關(guān)。

　　惡心嘔吐

　　腎臟功能運行不順，尿毒癥毒素堆積過多時，也會產(chǎn)生胃口不好，食欲不振等癥狀，千萬不要與消化科疾病混淆。

　　如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時就診，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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