隨著社會發(fā)展，生活節(jié)奏的增加、飲食結(jié)構(gòu)的改變，以及缺乏運動等不健康的生活方式，我國心腦血管疾病的發(fā)病率及死亡率也不斷增加，而“動脈硬化”則是心腦血管疾病發(fā)生的重大基礎(chǔ)疾患。下面，邀請大家一起來認(rèn)識“動脈硬化”。

動脈硬化是一種慢性、進(jìn)行性的血管疾病，其特征是動脈壁增厚、僵硬和失去彈性。動脈硬化主要包括冠狀動脈硬化 、腦動脈硬化和外周動脈硬化等。

動脈硬化的發(fā)病因素多種多樣，包括血脂異常、高血壓、糖尿病、遺傳因素等。吸煙和不良的飲食習(xí)慣，以及現(xiàn)代生活方式中的久坐、體力活動減少，也都可能導(dǎo)致動脈硬化。

動脈硬化早期無明顯癥狀，多數(shù)以40 歲以上的中老年人為高發(fā)，發(fā)病率隨年齡增長而逐漸升高，特別是49歲之后明顯加快，并且有明顯的性別差異。動脈硬化主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、腹痛、頑固性高血壓、下肢壞疽等癥狀。

通過定期的動脈硬化檢測，我們可以及早發(fā)現(xiàn)血管問題，從而采取措施，避免更嚴(yán)重的健康問題。動脈硬化檢測主要包括結(jié)構(gòu)和功能兩方面的檢查。

1、醫(yī)學(xué)影像技術(shù)進(jìn)行結(jié)構(gòu)檢查。例如，血管超聲，特別是頸動脈、下肢動脈、腎動脈等，可以通過體表超聲進(jìn)行檢測，了解病變對血流的影響以及動脈硬化的有無或者嚴(yán)重程度。對于心臟的冠狀動脈，由于血管較細(xì)，超聲無法看到，此時需要進(jìn)行冠狀動脈CTA 檢查或插管的冠狀動脈造影，了解冠狀動脈是否存在斑塊、狹窄等。這些檢查都能從結(jié)構(gòu)的角度反映血管的情況。

2、運用動脈硬化檢測儀進(jìn)行功能檢查。通過測量血壓、踝臂指數(shù)及脈搏波傳導(dǎo)速度等，綜合分析動脈硬化程度，為預(yù)防心腦血管疾病提供重要的參考依據(jù)。此方法無創(chuàng)傷、準(zhǔn)確度高，且能提供獨立健康分析數(shù)據(jù)，綜合評估血管整體情況，適合需要定期監(jiān)測血管健康狀況的人群，如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等。

3、血液檢查也是動脈硬化檢測的重要部分。血脂、血糖、血同型半胱氨酸等指標(biāo)的異常情況，都有助于動脈硬化的診斷。

1、健康飲食：保持均衡的飲食，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖的食物攝入。增加富含纖維、抗氧化物質(zhì)和Omega-3脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、全谷類、魚類和堅果。

2、規(guī)律運動：定期進(jìn)行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，可以幫助提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，并有助于控制體重和血壓。

3、控制體重：保持健康的體重范圍，避免肥胖，以減少對血管的壓力和負(fù)擔(dān)。

4、戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會增加動脈硬化的風(fēng)險，因此，應(yīng)該盡量戒煙和限制酒精攝入。 

5、控制血壓和血糖：高血壓和高血糖是動脈硬化的危險因素之一，因此，應(yīng)該定期監(jiān)測并控制血壓和血糖水平。

6、定期檢查：定期進(jìn)行身體檢查，包括血壓、血糖、血脂等指標(biāo)的檢查，以及心臟、血管等器官的檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理動脈硬化等問題。

動脈硬化是一種嚴(yán)重的血管疾病，但通過健康的生活方式和良好的預(yù)防措施，我們可以有效地降低其發(fā)病率和危害。如果您已經(jīng)被診斷為動脈硬化，建議您遵循醫(yī)生的建議，積極進(jìn)行治療和管理，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。讓我們共同關(guān)注動脈硬化，為自己和家人的健康負(fù)責(zé)！

科室簡介

古藺縣中醫(yī)醫(yī)院健康管理中心·治未病中心位于均吾院路院區(qū)12樓，是集健康體檢、傳統(tǒng)療法保健治療、健康咨詢?yōu)橐惑w的綜合性健康管理中心。

中心占地面積1200平方米，環(huán)境優(yōu)雅，整潔舒適，設(shè)有兩個區(qū)，男賓區(qū)和女賓區(qū)?？剖以诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)常規(guī)健康體檢的基礎(chǔ)上，發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)預(yù)防保健特色和優(yōu)勢，開創(chuàng)中醫(yī)健康體檢新模式，為顧客量身定制個性化健康體檢方案，是古藺地區(qū)首家中西醫(yī)結(jié)合、“醫(yī)檢”分離，一站式服務(wù)的專業(yè)健康體檢機(jī)構(gòu)。

中心整合醫(yī)院優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，擁有一支專業(yè)的體檢團(tuán)隊。分別設(shè)有內(nèi)科、外科、眼科、口腔、眼科、耳鼻喉科、超聲科（心電圖）、影像科、檢驗科，骨密度檢測室、C14呼氣試驗（幽門螺旋桿菌檢測）室、胃腸鏡室、健康風(fēng)險評估室、中醫(yī)體質(zhì)辨識室、人體成份分析室、專家咨詢室、駕駛員體檢室等多個檢查科室。通過健康體檢與醫(yī)生評估來采集受檢者的健康信息，進(jìn)行綜合的體質(zhì)判斷，根據(jù)體質(zhì)制定個性化的健康指導(dǎo)方案，如辯體施養(yǎng)、辯體施膳、辯體施治，對服務(wù)對象進(jìn)行定期的隨訪、跟蹤服務(wù)，形成連續(xù)、動態(tài)、全程的健康管理。

中心擁有MRI（核磁）、CT、DR、（腹部、淺表、血管及心臟等）彩超、經(jīng)顱多普勒（TCD）、骨密度檢測儀、動脈硬化檢測儀、體質(zhì)辨識儀、人體成份檢測儀、心肺功能檢測儀、陰道鏡等先進(jìn)的查體儀器設(shè)備和全自動生化分析儀、全自動化學(xué)發(fā)光分析儀、熒光免疫等一批先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備。

健康管理中心以我院雄厚的醫(yī)療技術(shù)力量為依托，以維護(hù)健康、提高生命質(zhì)量為目的，本著“以人為本、服務(wù)至上”的理念，為滿足社會不同層次人員的體檢需求，備有多種體檢套餐以供選擇，實行預(yù)約管理服務(wù)，減少等候時間，提供免費早餐，以完善的配套設(shè)施、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，精湛的醫(yī)術(shù)、合理的收費為廣大朋友提供方便、經(jīng)濟(jì)、優(yōu)質(zhì)的健康體檢服務(wù)。

治未病中心基于傳統(tǒng)中醫(yī)治未病、體質(zhì)辨識理論及經(jīng)絡(luò)檢測技術(shù)，堅持“未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)”的理念，為廣大健康人群、亞健康人群及慢性病早期人群提供科學(xué)的健康管理服務(wù)，旨在讓更多的人群遠(yuǎn)離疾病，提高生活質(zhì)量，老而不衰，享受健康、快樂、舒適、有尊嚴(yán)、有品質(zhì)的生活。

古藺縣中醫(yī)醫(yī)院健康管理中心（治未病中心）秉承“關(guān)愛健康、誠信服務(wù)，精細(xì)管理、卓越品質(zhì)”的服務(wù)宗旨，不斷銳意進(jìn)取，竭誠為廣大市民提供優(yōu)質(zhì)、高效的全方位全流程健康管理醫(yī)學(xué)服務(wù)，為您的健康保駕護(hù)航。

體檢時間：

周一至周五：上午8：00-12：00，下午13：30-16：30

周六、周日：上午8：00-12：00

咨詢電話：0830-7215587

科室地址：古藺縣中醫(yī)醫(yī)院均吾院區(qū)門診綜合樓12樓

（來源：古藺縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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