又到了一年一度的情人節(jié)。這個冒著粉紅泡泡的節(jié)日，鮮花，巧克力輪番上場，秀完恩愛，再做點什么，但是！愛≠放縱！

　　在這里提醒各位，還沒有準(zhǔn)備好要寶寶的情侶們，姿勢千萬條，避孕第一條。

　　“蹭蹭不進去”“安全期”“事后沖洗”，這些不靠譜的避孕方法，你還信以為真？

　　《中國衛(wèi)生健康統(tǒng)計年鑒》顯示，近年來國內(nèi)每年的人工流產(chǎn)數(shù)量持續(xù)保持在955萬例以上，其中低齡、未育及重復(fù)人工流產(chǎn)比例還在逐年增高。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：游小紅

　　教授

　　婦產(chǎn)科副主任兼產(chǎn)科主任

　　擅長產(chǎn)科系統(tǒng)產(chǎn)前檢查及高危管理：體重管理，妊娠合并癥及并發(fā)癥診治，妊期高血壓、胰腺炎、妊娠合并危急重癥的診斷、搶救及處理、產(chǎn)前產(chǎn)后出血、羊水栓塞的及時診斷及處理等。熟悉開展了婦科各種急重癥、各類各級（I-IV級）及微創(chuàng)四級手術(shù)等。

　　城北門診時間：周一、周日（隔天）全天，周三（夜間門診），周四上午（遺傳咨詢），周五上午（特需）

　　水井溝門診時間：周二全天

人工流產(chǎn)手術(shù)傷害有多大

　　無痛人流廣告爛大街，把人工流產(chǎn)描述得“如同睡一覺一般輕松”。

　　其實，人流手術(shù)對女性健康危害極大，特別是遠(yuǎn)期對生育有很多不良影響。

　　慢性盆腔炎

　　如果流產(chǎn)時導(dǎo)致感染沒有及時有效治療，可遺留慢性盆腔炎癥。慢性盆腔炎可急性發(fā)作，還可導(dǎo)致不孕或者宮外孕。

　　月經(jīng)不調(diào)

　　術(shù)后月經(jīng)紊亂，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)等。多見于多次流產(chǎn)、多次過度刮宮患者。

　　子宮內(nèi)膜異位癥

　　據(jù)報道，至少一半以上的子宮內(nèi)膜異位癥患者與流產(chǎn)有關(guān)。往往還可引起不孕和月經(jīng)失調(diào)。

　　繼發(fā)不孕

　　流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔炎癥，影響輸卵管的活性，多次流產(chǎn)后，尤其是多次行刮宮的患者，繼發(fā)不孕的發(fā)生率更是增加。

　　宮外孕

　　調(diào)查結(jié)果表明，宮外孕患者中，有過人流史的高達60%，其中部分原因與盆腔感染有關(guān)，盆腔炎的女性發(fā)生宮外孕危險性增加6—10倍。

　　妊娠期間并發(fā)癥

　　如自然或習(xí)慣性流產(chǎn)、前置胎盤、早產(chǎn)等。

　　前置胎盤90%與流產(chǎn)、引產(chǎn)分娩等有關(guān)，病情嚴(yán)重時可危及母兒生命，常發(fā)生早產(chǎn)。

　　產(chǎn)后出血

　　反復(fù)的流產(chǎn)和盆腔感染往往還可造成胎盤植入、胎盤粘連等，發(fā)生產(chǎn)后大出血，而產(chǎn)后出血是目前孕產(chǎn)婦死亡的首位原因。

不靠譜的5個避孕方式

　　體外  射精

　　失敗指數(shù)：★★★★★

　　“擦槍”就有可能“走火”！男性在興奮關(guān)頭，不容易控制出來的時間和節(jié)奏。就算控制住，男性分泌液里面也含有少量精子，很可能在激情前就已經(jīng)有小蝌蚪溜進去了。

　　好處：不需要任何成本，無需借助工具或藥物，也沒有身體副作用；

　　缺點：需很強的自制力，此外經(jīng)常這樣會引起一個相當(dāng)嚴(yán)重的問題——早泄。

　　哺乳期  避孕

　　失敗指數(shù)：★★★★★

　　有些產(chǎn)婦在開始哺乳到停止哺乳的這段時間沒有月經(jīng)，就認(rèn)為沒有排卵，以為此時性生活不做避孕措施也不會懷孕。

　　好處：無。

　　缺點：如果此時懷孕，兩次妊娠間隔時間太短，不利于子宮的恢復(fù)，發(fā)生胎兒宮內(nèi)生長受限早產(chǎn)等的風(fēng)險也會較高；

　　特別是剖宮產(chǎn)的媽媽，術(shù)后子宮上有較大的傷口，懷孕后發(fā)生瘢痕妊娠、兇險性前置胎盤、子宮破裂等風(fēng)險會增加。

　　所以哺乳期也要乖乖的哦~

　　最不安全的  “安全期”避孕

　　失敗指數(shù)：★★★★

　　網(wǎng)上安全期的“前七后八”算法，只是根據(jù)排卵期粗略估計的范圍，很多因素都可影響排卵時間，比如情緒、環(huán)境、藥物、疾病等。就算是經(jīng)期，也有可能有卵子排出。

　　缺點：周期不規(guī)則的人就不適合此法，否則一不小心，不成功便成“人”。

　　事后  沖洗

　　失敗指數(shù)：★★★★

　　同房后沖洗陰道，并不能完全洗凈，甚至有些“運動健兒”早已經(jīng)跑到了宮腔甚至輸卵管里面了。

　　好處：無

　　壞處：陰道沖洗的太干凈，反而破壞了陰道內(nèi)的正常菌群，陰道炎就來了……

　　蹭蹭  不進去

　　失敗指數(shù)：★★★

　　男性在“開車”過程中，會因為興奮而難以自控，分泌的前列腺液中也有少量精子，一滴就有幾萬個小蝌蚪，最久能在女性體內(nèi)存活5天。

　　就算處女膜完好，也不能阻止精子進入陰道。處女膜是一層有孔洞的膜狀結(jié)構(gòu)，既不能阻止月經(jīng)血排出，也不能阻止小蝌蚪進入。

　　緊急  避孕藥

　　失敗指數(shù)：★

　　先上車，后補票？（有這個想法，你可能是想當(dāng)?shù)鶍屃耍。?/p>

　　但緊急避孕藥只是一種事后補救措施，一般在無防護性生活或避孕失?。ㄈ绨踩灼茡p、滑脫）后的72小時內(nèi)服用，不能當(dāng)作常規(guī)或首選的避孕方法。

　　好處：無。

　　缺點：月經(jīng)改變，多數(shù)表現(xiàn)為服藥當(dāng)月的月經(jīng)提前或延后。出現(xiàn)輕度惡心、嘔吐、乳房觸痛、頭痛、疲勞等癥狀，除此之外還有可能發(fā)生子宮異常出血。若長期服用容易發(fā)生月經(jīng)失調(diào)，甚至不孕。

6大“絕”招花式避孕

　　避孕套 避孕

　　失敗指數(shù)：★

　　通過一層橡膠制作的薄膜來阻礙精子與卵子結(jié)合。

　　好處：可避免大多數(shù)的性疾病傳播，比如艾滋、梅毒、HPV病毒感染等，不管是對男性or女性，都能起到保護作用。

　　缺點：使用不當(dāng)仍會有懷孕的風(fēng)險，并且少數(shù)人會對橡膠過敏，罕見掉在陰道取不出來。

　　注意：丁丁勃起以后、跟女生近距離接觸前，是使用套套的最佳時間。

　　正確戴套，牢記7要點：

　　啪前就戴！全程要戴！別戴反了！

　　檢查外包裝是否完整、套套是否在有效期內(nèi)；

　　小心撕開包裝，別用剪刀，別用嘴咬；

　　擠出前端儲精囊的空氣；

　　一擼到底；

　　不使用油基潤滑劑（否則會溶解乳膠，導(dǎo)致套套破裂）；

　　完事后握住底部及時拔出。

　　短效  避孕藥

　　失敗指數(shù)：☆

　　通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸粘液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機制而達到避孕的目的。

　　藥效會讓卵巢誤以為人已經(jīng)“懷孕”，故而停止排卵，以達到避孕的效果。在正確服用的前提下，避孕效果高達99%。

　　需要按周期長期服用，不可漏服。服用前需咨詢醫(yī)師或藥師，一個月需要連吃21天或者每天都吃藥。

　　好處：可調(diào)整月經(jīng)周期、治療痛經(jīng)、治療多囊卵巢綜合征，同時緩解多毛、痤瘡，達到美容的效果。

　　缺點：部分女性有乳房脹痛，陰道異常出血，月經(jīng)量減少或閉經(jīng)等情況。

　　禁忌人群：處于哺乳期，患有急性肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、糖尿病、血栓類疾病、惡性腫瘤等女性；肥胖、40歲以上、超過35歲吸煙的女性也要慎用。

　　長效  避孕（口服藥+避孕針）

　　失敗指數(shù)：☆

　　抑制和改變孕卵運行速度，含人工合成的孕激素和長效雌激素，藥物進入人體后會儲存在脂肪組織內(nèi)，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵起長效避孕作用。

　　注射后，在血液中有效濃度28天左右后下降，需要下月再注射后補充濃度。也就是說每月一針即可輕松避孕。

　　好處：一定程度上可以緩解痛經(jīng)。

　　缺點：少數(shù)使用者可發(fā)生月經(jīng)改變，如周期縮短、經(jīng)量減少、不規(guī)則出血及閉經(jīng)。偶有惡心、頭暈、乳脹等，一般均較輕微，不需處理。必要時可對癥處理。

　　禁忌人群：急、慢性肝炎、腎炎、高血壓及有乳房腫塊者忌用。

　　宮內(nèi)  節(jié)育器（環(huán)）

　　失敗指數(shù)：★

　　改變受精卵著床的微環(huán)境，使子宮內(nèi)的微環(huán)境不利于受精卵著床發(fā)育的避孕方式。

　　好處：經(jīng)濟可靠，安全長效，一次放置可使用5年，取出即可恢復(fù)受孕能力。

　　缺點：無預(yù)防性病、艾滋病作用，并且放置過后可能出現(xiàn)月經(jīng)不正常、持續(xù)多量出血、急性腹痛或盆腔感染、白帶增多等情況。

　　結(jié)扎

　　失敗指數(shù)：無

　　一項絕育手術(shù)，男女皆可。指使用一定的手段將人體或生物體的某些管道扎住或起到同樣的效果。

　　好處：輸卵管結(jié)扎，可以減少卵巢癌的風(fēng)險。

　　缺點：存在一定的手術(shù)風(fēng)險，如果后悔了想要再生，就得做手術(shù)再通或者直接試管嬰兒了。

　　浪漫的情人節(jié)，祝大家少一點意外，多一點愉悅，安全“開車”，快樂無憂！

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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