新春佳節(jié)，走親訪友，吃喝玩樂必不可少，久違的相聚，除了“新年快樂”出現(xiàn)頻率較多的祝福，就是“吃好喝好，身體健康”！

　　可小酌怡情，大酒傷身，雖過年飲酒不可避免，但科學(xué)飲酒才是正解。

　　怎么喝酒才能減輕酒對胃的傷害呢？

　　合江縣中醫(yī)醫(yī)院瀘州市名中醫(yī)脾胃病·肝膽內(nèi)科（胃腸炎、慢性肝?。┲魅瓮醴辑倿槟峁┮黄昂染浦改稀薄?/p>

科普時間

　　1、減少喝酒頻率，飲用低度酒，在一些不得不喝酒的場合，應(yīng)減少喝酒的頻率，且盡量飲用低于20度的酒，如紅酒。

　　2、注意酒溫，少喝冰鎮(zhèn)啤酒，酒溫也很關(guān)鍵，啤酒應(yīng)控制在12℃-15℃左右，白酒一般在20℃-30℃為宜，這樣不會對胃造成太大的刺激。

　　3、不要空腹喝酒，可以在喝酒前吃點(diǎn)東西，減緩身體對酒精的吸收。

　　4、服藥時不喝酒

　　不少藥品都與酒“相克”，如頭孢類、呋喃唑酮、甲硝唑等藥物，可抑制乙醇的代謝，引起一種“雙硫侖樣反應(yīng)”，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、胸悶、呼吸困難等一系列癥狀。

　　甚至有可能造成呼吸抑制、心力衰竭乃至死亡。

　　安眠藥+酒=性命攸關(guān)

　　安定、苯巴比妥等這些大腦抑制劑，在酒精的作用下，會被人體加速吸收，還會減慢其代謝速度，使藥物成分在血液中的濃度在短期內(nèi)迅速增高。

　　酒精對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常活動受到嚴(yán)重抑制，患者出現(xiàn)昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。

　　止痛藥+酒=消化道出血

　　阿司匹林、撲熱息痛等。

　　這類藥本身有對胃黏膜有刺激和損傷作用，而酒精也傷胃，兩者雙管齊下，可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、胃出血等。

　　降壓藥+酒=低血壓休克

　　服用降壓藥，包括利血平、卡托普利、硝苯地平這些降壓藥，如果飲酒，可能引起血管舒張，出現(xiàn)低血壓，甚至休克、危及生命。

　　降糖藥+酒=低血糖休克

　　糖尿病人也要格外注意了，注射胰島素或口服降糖藥期間，飲酒后，酒精會刺激胰島素分泌，會引起低血糖。尤其在服用格列苯脲或注射胰島素后飲酒，出現(xiàn)低血糖的幾率更高。

　　糖尿病患者大量飲酒，有可能會誘發(fā)酮癥。會引起急性胃黏膜出血。

　　避免喝酒傷身，這三點(diǎn)可注意

　　1、喝酒前吃點(diǎn)東西，或者吃保護(hù)胃粘膜的藥物，減少酒精對食管、胃的直接刺激與損傷。喝酒前先吃點(diǎn)東西，對胃形成保護(hù)作用，食物和酒精中和，酒精的濃度會有所稀釋，身體吸收酒精也會慢一點(diǎn)。

　　2、喝酒時喝點(diǎn)牛奶、糖水。糖類可以促進(jìn)肝臟的代謝，加速肝臟對酒精的代謝，因此喝酒的人喝點(diǎn)糖水也是有好處的。此外有些人喝酒后會出現(xiàn)低血糖，喝點(diǎn)糖水也有好處。喝酒時多喝點(diǎn)湯湯水水，有稀釋酒精、促進(jìn)排泄的作用。

　　3、喝酒時吃點(diǎn)肥肉。喝酒過程中可以多吃點(diǎn)肥肉等脂肪含量高的食物，肥肉主要成分是是脂肪，脂肪可以吸收酒精，從而降低酒精進(jìn)入血液的濃度。

　　最后，希望大家能夠在春節(jié)期間保持健康的生活方式，適度飲酒，享受一個愉快、健康的假期。

王芳瓊簡介

　　中共黨員，脾胃病·肝膽內(nèi)科主任，副主任中醫(yī)師，瀘州市名中醫(yī)，本科學(xué)歷，成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)畢業(yè)。中醫(yī)藥促進(jìn)會溫病分會理事，中醫(yī)藥促進(jìn)會肝膽分會理事，四川省老年醫(yī)學(xué)學(xué)會消化專委會委員，四川省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會青年中醫(yī)藥研究會專業(yè)委員會委員，瀘州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會肝膽病專委會常務(wù)委員，瀘州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會治未病健康管理專委會常務(wù)委員。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療幽門螺旋桿菌感染、食管炎、急慢性胃腸炎、胃潰瘍、消化道出血、功能性胃腸病（消化不良、腹痛、腹瀉、便秘），潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病及慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、腦梗塞、冠心病等內(nèi)科疾病，并能熟練進(jìn)行內(nèi)鏡檢查及鏡下息肉、止血、異物取出等治療。

　　坐診地址：門診：門診部一樓?？崎T診（周一到周五上午）

　　住院：內(nèi)科樓七樓脾胃病·肝膽內(nèi)科

　　電話：13548348313

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：游江

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