為啥身邊的男人們很多年紀(jì)輕輕就尿酸高？

　　尿酸高離痛風(fēng)還有多遠(yuǎn)？到底什么時(shí)候得吃藥？

　　大多數(shù)高尿酸血癥患者并無(wú)明顯癥狀，得知自己尿酸升高，往往來(lái)自體檢單。

　　而現(xiàn)在體檢查出尿酸高的人越來(lái)越多，而且很多年輕人也加入了這個(gè)隊(duì)伍。

　　但是，大家往往都覺(jué)得：

　　“尿酸高有啥大不了的？”

　　“反正又沒(méi)到痛風(fēng)的程度，該吃吃該喝喝！”

　　但是，痛風(fēng)只是高尿酸血癥的危害之一，如果不加以控制，還可能導(dǎo)致腎結(jié)石、腎功能損傷等嚴(yán)重健康問(wèn)題。

　　要降低高尿酸帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)，從開(kāi)始改變生活方式！

　　飲食上多食用全谷物、新鮮蔬菜等，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，并戒煙限酒。

　　是時(shí)候改變了！英年“早酸”的人們，有信心嗎？

（來(lái)源：瀘州市人民醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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