出太陽的時候就想曬曬被子除螨蟲？然后，睡覺時擁著那一床陽光的味道。
　　真相是：曬被子并不能徹底消滅螨蟲！
　　環(huán)驗證實，被褥在太陽下暴曬6小時只能殺死3.8%的螨蟲：螨蟲害怕的是高溫脫水而不是陽光，溫度沒有超過60℃就無法有效殺死螨蟲，而且螨蟲受到太陽暴曬會跑到棉被底層。
　　難道只能讓螨蟲陪我們過夜嗎？小伙伴們當(dāng)然是拒絕的！

　　當(dāng)然，想要徹底和螨蟲說拜拜！
　　經(jīng)常打開門窗

　　通風(fēng)透光，降低室內(nèi)空氣濕度，從大環(huán)境上抑制螨蟲滋生。

　　經(jīng)常打掃灰塵

　　灰塵是螨蟲的重要棲息地，也是它們尸體的殘留地，清除灰塵能有效減少螨蟲。

　　簡化家居布置

　　不必要的家居擺設(shè)不要去擺放，這樣容易積塵且增加衛(wèi)生死角。

　　勤洗床上用品

　　床品是螨蟲及其尸體最多的地方，勤洗床品有利于摧毀螨蟲的理想棲息地。同時地毯、毛絨玩具、布藝窗簾和布藝沙發(fā)等棉麻織物含量多的物件也要經(jīng)常洗滌。

　　以下還有一些除螨的方法，可供大家借鑒！

　　單純包裹 

　　就是市面的最常見的防螨床上用品。新買的效果都很好，使用一段時間或洗過后效果就會越來越不好。

　　原理：

　　床上用品全部包裹起來，里面的塵螨出不來。同時外面的塵螨也進(jìn)不去。

　　缺點：

　　1、兒童和家長睡在上面會帶來外面的塵螨，造成被窩里局部塵螨過敏原濃度的升高。

　　2、防螨床品外面再加一層不是防螨的床品，造成二次污染。

　　55℃燙洗

　　可以殺死活螨，清洗掉部分床單被套枕頭上的塵螨

　　原理：

　　至少30分鐘以上的持續(xù)高溫，需要連續(xù)多次地清洗才有效果。

　　缺點：

　　1.持續(xù)水溫不易實現(xiàn)。

　　2.至少每周1-2次，堅持下來很困難。

　　3.床墊、枕頭、被子不能水洗。

　　吸塵器

　　就是市面的除螨儀。效果參差不齊。

　　原理：

　　首先要明確這個這個吸塵器的功率必須達(dá)到1200W以上帶有震動功能的，還必須帶有HEPA高效濾網(wǎng)的防螨的集成袋才有效果。

　　缺點：

　　1、功率1200W以上,強(qiáng)勁的震動功能，HEPA濾網(wǎng)缺一不可。

　　2、需要高頻率使用。

　　沒有一種單一方法能夠達(dá)到真正除螨效果，所以，要達(dá)到治療塵螨過敏引起的疾病必須要綜合除螨才有辦法做到。

　?。▉碓矗何髂厢t(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院綜合中敏泰克除螨）

編輯：李永鑫

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