醫(yī)生，我做了造口后，很多食物都不敢吃，也很多事情都不敢做，就怕造口有什么，整天特別焦慮不安……

據(jù)全國(guó)最新癌癥數(shù)據(jù)報(bào)道，我國(guó)結(jié)直腸癌發(fā)病率占全國(guó)惡性腫瘤的第二位，隨著結(jié)直腸癌發(fā)病率的逐年上升。

50%-60%病人

需要做永久性造口

或預(yù)防性臨時(shí)造口

成為“造口人”這一改變

對(duì)其心理、生理及社會(huì)適應(yīng)能力方面

產(chǎn)生很大影響

西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

肛腸科周李主管護(hù)師

指導(dǎo)腸造口患者日常居家護(hù)理

幫助重塑優(yōu)質(zhì)生活

腸造口是指因治療需要，將一段腸管拉出腹腔，并在腹壁上縫合形成的人工開(kāi)口，用以排泄糞便或尿液，常見(jiàn)于腸道梗阻、腸道外傷或腸道手術(shù)等情況。

做了造口后，還可以過(guò)性生活嗎？

當(dāng)然可以。通常造口術(shù)后3-6個(gè)月就可以逐步嘗試性生活，性行為不會(huì)對(duì)造口人和伴侶造成身體傷害，適當(dāng)?shù)男陨睿瑢?duì)造口人自信的確立和生活質(zhì)量的提高是有益的。

只要注意做好充分的準(zhǔn)備

保持造口的清潔與衛(wèi)生，避免出現(xiàn)皮膚問(wèn)題；

選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行性生活，確保身體狀態(tài)良好，最好先咨詢醫(yī)生；

事前更換干凈的造口袋，排出袋體內(nèi)空氣，避免袋體過(guò)長(zhǎng)，可選擇使用閉口袋，開(kāi)口袋也可借助反包圍結(jié)構(gòu)縮小袋體；

事中注意不要擠壓袋體及造口腸管，動(dòng)作輕柔，避免壓迫或撞擊造口；

事后及時(shí)排空造口袋內(nèi)容物；

如果在性生活過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止，并及時(shí)就醫(yī)。

此外，腸造口居家護(hù)理還需注意以下幾個(gè)方面 

飲食調(diào)整無(wú)特殊飲食禁忌，但應(yīng)避免過(guò)度攝入高纖維、難消化、易成團(tuán)食物，如金針菇、韭菜、木耳、粽子、年糕、湯圓等糯米類食物，以免引起腸造口堵塞。

適當(dāng)控制以下食物

易產(chǎn)氣的食物：常見(jiàn)的有硬殼類食物，如杏仁、瓜子、花生、馬鈴薯、地瓜、各種豆子，硬殼豆類，不可食用油炸豆類，但磨制過(guò)的豆類可食用，如紅豆沙、豆包等

易脹氣的食物：常見(jiàn)的有口香糖、汽水等

易引起腹瀉的食物：如咖喱、椰汁、酒類、油炸食品等

易產(chǎn)生異味的食物：如洋蔥、大蒜、蒜頭、韭菜、大蔥等 

衣著與沐浴

衣服宜柔軟、舒適。避免穿緊身衣褲或有腰帶的褲子，以免壓迫、摩擦造口，影響血液循環(huán)，建議穿寬松的背帶褲。

沐浴忌盆浴，在造口袋更換前，將造口袋取下進(jìn)行淋浴，避免噴頭直接沖洗腸造口?；啬c造口宜佩戴造口袋淋浴。如需攜帶造口底盤洗澡，洗完澡后須立即更換底盤，避免底盤脫落。選用不含酒精香精的沐浴液，淋浴時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

工作與運(yùn)動(dòng)

在您完全康復(fù)后，可以參加力所能及的家務(wù)和工作，但應(yīng)避免重體力活動(dòng)，以免腸造口旁疝的發(fā)生。

可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如：散步、乒乓球、太極拳、游泳等，避免碰撞類的運(yùn)動(dòng)，如：打籃球、足球等，注意保護(hù)腸造口。

定期復(fù)查

疾病康復(fù)后，造口和周圍皮膚的健康，是后續(xù)生活質(zhì)量的保障。出院后，定期到造口護(hù)理門診復(fù)查十分重要。

西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

造口護(hù)理門診

為患者提供個(gè)性化的造口護(hù)理服務(wù)

只要用心呵護(hù)，腸造口就是盛開(kāi)在腹壁上的一朵玫瑰花，造口人可以擁有玫瑰般的燦爛人生。近日，西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院肛腸科舉辦了“呵護(hù)生命玫瑰，共筑陽(yáng)光生活”為主題的腸造口聯(lián)誼會(huì)，搭建了醫(yī)、護(hù)、患深入溝通的平臺(tái)。

如您有造口問(wèn)題

需要咨詢可到門診就診

造口護(hù)理門診：門診A302，每周五13:00-17:00

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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