人老了最怕摔，多少老人摔倒后從此再也沒有“起來”。

　　合江縣中醫(yī)醫(yī)院骨傷科主治中醫(yī)師劉飛提醒大家：冬季氣溫低，加上陰雨路面濕滑，如果家里有老年人，一定要防止他們摔倒、摔傷。

老年人的隱形風險——腰椎骨折

　　腰椎作為支撐上半身重量的重要結構，不僅承載著日?；顒拥闹刎?，還保護著脊髓和神經根等重要組織。

　　但隨著年齡增長，骨質疏松成為普遍現(xiàn)象，使得腰椎骨密度下降，脆性增加，即便是輕微的跌倒或扭傷，也可能導致腰椎骨折的發(fā)生。這種骨折往往給老年人的生活質量帶來嚴重影響，包括疼痛難忍、行動不便乃至長期臥床，進而可能引發(fā)一系列并發(fā)癥。

預防勝于治療，日常生活中的小貼士

　　均衡飲食

　　鼓勵老年人攝入富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜及魚類，以增強骨骼強度。

　　適量運動

　　在醫(yī)生指導下進行適合自身條件的鍛煉，如散步、太極、瑜伽等低強度活動，有助于促進血液循環(huán)，提高肌肉力量，減少跌倒風險。

　　家居安全

　　保持家中環(huán)境整潔無雜物，安裝扶手、防滑墊，確保浴室、廚房等易滑倒區(qū)域的安全措施到位。

　　定期檢查

　　定期進行骨密度檢測和身體健康評估，及時發(fā)現(xiàn)并干預骨質疏松問題。

　　正確姿勢

　　提醒老年人在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或搬運重物。

老年人骨折后的應對與康復

　　老人摔倒不幸遭遇腰椎骨折，及時就醫(yī)至關重要。現(xiàn)代醫(yī)學提供了多種治療手段，從保守治療如臥床休息、佩戴腰圍支具，到手術治療如椎體成形術等，下面劉飛為大家詳細介紹椎體成形術。

　　椎體成形術是一種微創(chuàng)手術療法，主要用于治療老年骨質疏松性腰椎壓縮性骨折。該手術通過向病變椎體內注入骨水泥，從而加固和強化椎體，緩解疼痛癥狀，防止進一步塌陷。整個手術過程在X光透視下進行，具有創(chuàng)傷小、出血少、恢復快等優(yōu)點。

椎體成形術的優(yōu)勢

　　微創(chuàng)高效

　　椎體成形術不用手術刀、不用縫針、不用拆線，所有操作均在X光透視下進行，真正實現(xiàn)了微創(chuàng)治療。手術時間通常30分鐘左右，術后24小時患者即可在外固定保護下離床恢復正常生活。

　　止痛迅速

　　椎體成形術具有顯著的止痛效果，疼痛緩解率可達70%-95%。手術后，患者的疼痛癥狀可明顯好轉，大大提高了生活質量。

　　減少并發(fā)癥

　　與長期臥床相比，椎體成形術顯著減少了骨折臥床相關并發(fā)癥的發(fā)生率，如肺炎、壓瘡、尿路感染等。同時，避免了長期臥床導致的骨質疏松惡性循環(huán)。

案例分享

　　近日，合江縣中醫(yī)醫(yī)院骨傷科曾成功為一名百歲老人實施局麻下微創(chuàng)椎體成形術。

　　老人因重度骨質疏松伴腰椎壓縮性骨折入院，疼痛難忍，完全不能離床行走。經過詳細的查體、檢查和評估后，醫(yī)生為她制定了最佳的手術方案。1個多小時手術順利完成，兩個切口均不足0.5厘米。術后老人的疼痛立刻緩解，第一天就可離床進行基本的生活活動，目前已好轉出院。

　　這一成功案例充分展示了椎體成形術在治療老年性腰椎骨折方面的卓越療效。

椎體成形術適用人群及注意事項

　　椎體成形術主要適用于60歲以上中老年人，特別是患有骨質疏松性椎體壓縮性骨折的患者。然而，任何臨床治療都不是十全十美的，椎體成形術也不例外?；颊咴诮邮苁中g前應充分了解手術風險及可能的不良反應，并在醫(yī)生的指導下做出明智的選擇。

　　劉飛介紹，椎體成形術為老年腰椎骨折患者帶來了新的希望和福音。它以其微創(chuàng)、速效、廉價等優(yōu)勢，成為了目前臨床應用最多、最廣泛的手術方式之一，但是，術后專業(yè)的康復訓練也是不可或缺的一環(huán)，通過物理治療、按摩、針灸等方法促進骨折愈合，增強腰背肌力量，逐步恢復日常生活能力。

　　劉飛簡介

　　主治中醫(yī)師，本科學歷，成都中醫(yī)藥大學中醫(yī)康復治療學專業(yè)畢業(yè)，從事臨床骨傷疾病研究及治療多年。曾于四川大學華西醫(yī)院學習，于瀘州市中醫(yī)醫(yī)院完成國家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(骨傷科方向)，于四川省骨科醫(yī)院進修學習一年。擅長各型頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、膝關節(jié)骨關節(jié)病、股骨頭無菌壞死、強直性脊柱炎、風濕類風濕性關節(jié)炎、創(chuàng)傷性滑膜炎、肩周炎、肱骨外上課炎、腱鞘炎、骨折延期愈合、外傷骨折術后粘連、軟組織的慢性勞損等頸肩腰腿疼痛病癥的診斷與治療。坐診地點：門診：門診部一樓專科門診骨傷科住院：住院部外科大樓七樓骨傷科電話：13679693636

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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