大學畢業(yè)后的小劉一直在一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作。一年前，她體檢時發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房有個1厘米大小的腫塊，乳腺·甲狀腺·血管外科醫(yī)生讓她要定期復查。

“起初有些害怕，后來聽說這種腫塊一般是良性的，就不管它了?！毙⑻岬?。

不久前洗澡，小劉自己感覺腫塊摸著似乎大起來了，覺得還是到醫(yī)院看一看放心點。

這一檢查，竟然是乳腺癌！

“我才25歲，我家里人都沒有得乳腺癌的，怎么就得癌癥了？”得知自己患了乳腺癌，小劉反復跟醫(yī)生確認。

排除了遺傳因素，醫(yī)生考慮這很可能和女孩平時的不良生活習慣有關(guān)。

據(jù)小劉描述，單位雖然有食堂，但時間久了也有些膩，為了“改善伙食”，她經(jīng)常叫外賣，幾乎每天點奶茶、咖啡等甜飲。此外，她還有熬夜的習慣，哪怕休息在家，也經(jīng)常追劇到深夜。

這生活習性，簡直和小編一模一樣，別說天天外賣、熬夜，甚至還得加上生悶氣......

有備無患，先了解“乳腺癌”這個“敵人”，功課做足了，才能做好防御。

今天我們來了解下：

乳腺增生或乳腺結(jié)節(jié)一定會成乳腺癌嗎？

哪些人群要當心乳腺癌？

乳腺癌早期癥狀有哪些？

平時怎么自查乳房是否健康？

尚忠明教授

主任醫(yī)師

乳腺·甲狀腺·血管外科副主任（主持工作）

擅長乳腺癌的系統(tǒng)化治療、巨大動脈瘤的根治性切除、動脈硬化閉塞、血栓閉塞性脈管炎的中西醫(yī)結(jié)合治療、甲狀腺癌的根治性切除、甲狀腺瘤的微創(chuàng)手術(shù)和甲亢的內(nèi)分泌治療等。

城北門診時間：星期二全天

乳腺癌已取代肺癌成為全球女性第一大腫瘤。

在中國，乳腺癌也成為威脅中國女性不折不扣的“第一大癌癥殺手”，每年大約新增42萬人，發(fā)病率的增長速度超過全球平均水平。

這些常見問題，先了解一下：

乳腺增生或乳腺結(jié)節(jié)一定會成乳腺癌嗎？

先說結(jié)論：準確地講，乳腺增生或乳腺結(jié)節(jié)有時會增加患乳腺癌的風險。

平時體檢，如果查出乳腺增生或結(jié)節(jié)，一定要遵醫(yī)囑定期復查。

乳腺增生是指受激素影響，乳腺導管和小葉在結(jié)構(gòu)上發(fā)生的變化，增生也可能引起結(jié)節(jié)。

乳腺結(jié)節(jié)是乳腺疾病引起的一種癥狀，指胸里面有局限性的圓形、橢圓形或不規(guī)則物。通常能自己摸到，或者通過影像學檢查發(fā)現(xiàn)。有良性和惡性的區(qū)別，惡性結(jié)節(jié)需要引起重視。

有以下危險因子的人群要當心：

1.月經(jīng)初潮過早（＜13歲），閉經(jīng)過遲（＞50歲），絕經(jīng)后長期服用激素補充劑女性（＞5年以上）；2.首次懷孕、生產(chǎn)年齡＞30歲，或從未生育的女性；3.長期服用避孕藥的人群。4.使用雌激素超過四年。5.有卵巢癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌家族史。

建議20-40歲的女性，每年到醫(yī)院做一次乳腺檢查；

40歲以上和有乳腺癌家族史的女性，每3到6個月檢查一次。

月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來潮后第7-10天是乳腺檢查的最佳時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止狀態(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。

當我們的乳腺長時間存在以下癥狀時，就要提高警惕了。

尤其一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)沒有疼痛，同時不斷增大，別拖著，一定盡早就醫(yī)排查。

1.乳腺腫塊。乳腺腫塊是最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為形狀不規(guī)則的腫塊，質(zhì)地較硬，活動度較差。

2.乳頭溢液。通常溢液伴隨腫塊一起出現(xiàn)，多為鮮紅色、清水性或漿液性溢液。

3.乳頭改變。當乳腺病灶侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時，會導致乳頭出現(xiàn)扁平、凹陷、回縮等癥狀，嚴重的甚至還會完全看不到乳頭。

4.乳房皮膚橘皮樣改變。這是乳腺癌的一個典型癥狀，由于皮下淋巴管受侵犯、淋巴回流受阻導致。

5.腋窩淋巴結(jié)腫大。隨著癌細胞擴散，乳腺癌也會導致腋下出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)。

平時怎么自查乳房健康？

第一步：先比較雙側(cè)乳房，注意外形及大小，正常情況下兩側(cè)乳房大小也可以有差異，異常情況主要包括乳頭溢液、皮膚皺縮、皮膚脫屑及乳房大小外形的變化。

第二步：舉起左側(cè)上肢，用右手的食指中指及無名指指腹緩慢、穩(wěn)定、仔細地觸摸左側(cè)乳房，從外側(cè)開始，緩慢地觸摸乳房一周，注意不要遺漏近腋窩和鎖骨的部位以及乳房的下部，輕輕擠壓乳頭，檢查有無乳頭溢液。

第三步:舉起右上肢，重復上述步驟，用左手檢查右乳房。

注意：在檢查時應平臥，將待檢測一側(cè)的上肢舉過頭放在枕頭上，或用折疊的毛巾墊在待檢測一側(cè)乳房的肩下。

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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