隨著“低頭族”越來(lái)越多，很多朋友開(kāi)始出現(xiàn)“富貴包”，不僅影響美觀還影響健康。

　　怎樣消除呢？下面四個(gè)動(dòng)作學(xué)起來(lái)，助您消除“富貴包”。

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　　“富貴包”在人體后背上部頸胸交界處，即第7頸椎和第1胸椎處凸出的硬包塊。它的病理是頸部局部脂肪以及軟組織增厚，常伴見(jiàn)不同程度的含胸駝背、頸前引和頭前伸，是頸椎病的表現(xiàn)之一。

　　“富貴包”最主要是日常不良姿勢(shì)造成的。例如，長(zhǎng)期低頭伏案玩電腦、手機(jī)，低著頭走路、含胸駝背，導(dǎo)致頸胸結(jié)合處的肌肉緊張、痙攣、增厚，就形成了大家看到或親身感受到的肉鼓包。

　　富貴包位于人體大椎穴，大椎穴是養(yǎng)生要穴，屬于督脈，督脈是人體非常重要的一條經(jīng)絡(luò)。富貴包會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血的堵塞，從而出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、胸悶、失眠、健忘、視力模糊等癥狀；同時(shí)會(huì)造成肩部血脈不通，出現(xiàn)肩頸酸脹疼痛、僵硬，上肢放射性疼痛、麻木、乏力等癥狀。

　　一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試可以檢查自己是否有“富貴包”：

　　醫(yī)生提醒：如果您已經(jīng)形成“富貴包”，甚至出現(xiàn)頸椎的明顯前傾、手麻、頭痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

　　古藺縣中醫(yī)醫(yī)院消毒供應(yīng)室位于落鴻院區(qū)住院部7樓，建筑面積近300平方米，是醫(yī)院控制院內(nèi)感染的重要科室。主要承擔(dān)全院可重復(fù)使用診療器械、器具、物品的回收、分類、清洗、消毒、干燥、檢查、包裝、滅菌、儲(chǔ)存及發(fā)放工作?？剖椰F(xiàn)有工作人員12名，護(hù)士7名，護(hù)理員2名，技術(shù)工人2名，工人1名，其中中級(jí)職稱3名，初級(jí)職稱6名。

　　醫(yī)院于2019年投入大量資金對(duì)消毒供應(yīng)室進(jìn)行了升級(jí)改造，目前我院消毒供應(yīng)室布局合理，房間功能各異，工作間按照三區(qū)劃分，區(qū)域之間有實(shí)際屏障隔離，設(shè)有傳遞窗、緩沖區(qū)、獨(dú)立的工作人員活動(dòng)區(qū)，無(wú)菌物品發(fā)放采用窗口傳遞；物品的流動(dòng)符合單向流程的原則，由污至潔，不逆行不交叉，呈污染遞減逐漸凈化的過(guò)程，工作區(qū)與生活區(qū)分開(kāi)，符合物流、人流、氣流潔污分開(kāi)的消毒隔離管理原則，設(shè)專用的污染出入口、清潔出入口、無(wú)菌物品出口，工作人員出入口。

　　科室現(xiàn)擁有內(nèi)鏡清洗機(jī)1臺(tái)、雙扉式脈動(dòng)真空壓力蒸汽滅菌器1臺(tái)、脈動(dòng)真空壓力蒸汽滅菌器1臺(tái)、過(guò)氧化氫低溫等離子體滅菌器2臺(tái)、雙扉式醫(yī)用干燥機(jī)2臺(tái)、煮沸消毒機(jī)1臺(tái)、超聲波清洗機(jī)1臺(tái)、高壓滅菌生物監(jiān)測(cè)1小時(shí)快速閱讀器、低溫生物監(jiān)測(cè)快速閱讀器1臺(tái)、自動(dòng)封口機(jī)等先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備。

　　科室人員不但具有臨床護(hù)理知識(shí)，還深入學(xué)習(xí)專科知識(shí)，如消毒、滅菌的概念、器械和敷料的處理流程，掌握各種醫(yī)療用品的消毒、滅菌操作程序，以及相關(guān)設(shè)備的原理和操作規(guī)程，保證無(wú)菌物品的質(zhì)量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)；同時(shí)具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力，以確保工作的順利進(jìn)行。在工作中展現(xiàn)出慎獨(dú)精神，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范流程操作，確保每件器械的清潔和功能完好，為臨床科室提供堅(jiān)實(shí)的保障。

　　科室本著“一切以病人為中心，一切為病人服務(wù)，一切為臨床服務(wù)”的服務(wù)理念，加強(qiáng)規(guī)范化、科學(xué)化管理，確保醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全。緊緊圍繞臨床發(fā)展，切實(shí)做好清洗、消毒、滅菌和下收下送工作。始終嚴(yán)把安全質(zhì)量關(guān)，確保滅菌合格率達(dá)到100%。合理的布局、先進(jìn)的設(shè)備、科學(xué)的工作流程及先進(jìn)的管理理念使消毒供應(yīng)室充分發(fā)揮了專業(yè)效能，為提高醫(yī)療質(zhì)量，確保醫(yī)療安全發(fā)揮著重要作用。

　　科室電話：0830-7101972

　　科室地址：落鴻院區(qū)住院部7樓

（來(lái)源：古藺縣中醫(yī)醫(yī)院　甘甜）

編輯：李永鑫

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