很多人都有這樣的感受：每次去老人家里，總感覺有一種怪味。在老人多的地方，也會有些味道。

　　這股味道，好像是老人身上特有的?？衫先俗约簠s一點都聞不到……

　　合江縣中醫(yī)醫(yī)院副院長，心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、老年病科主任黃勝告訴大家，“老人味”確實存在。也許你會覺得這種“老人味”是由不洗澡、衛(wèi)生不潔引起的，其實并非完全如此。

　　研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人40歲后就會逐漸產(chǎn)生這種“老人味”，并隨著年齡的增長加重。

　　其實，這種“老人味”與一種叫作壬烯醛的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，它是皮膚油脂被細菌分解氧化后的產(chǎn)物，由于壬烯醛不溶于水，所以洗澡只能洗去很少部分，大部分的壬烯醛留在皮膚表面，同時，老年人皮脂腺減少，皮膚易干燥、脫屑，脫落的皮屑被微生物分解后也會產(chǎn)生難聞的氣味。因此，“老人味”是身體衰老的一種表現(xiàn)。

　　除此之外，“老人味”的產(chǎn)生可能是疾病的信號。

　　人體發(fā)出的氣味不但與機體健康密切相關(guān)，而且還是很多疾病的重要報警信號。比如：

　　老人的牙口通常不好，爛牙、缺牙比較多，口臭屢見不鮮；

　　患有老慢支、肺氣腫的病人經(jīng)?？人钥┨?，伴有一股痰臭味；

　　老年性關(guān)節(jié)炎，搽藥油、貼膏藥，帶來濃郁的藥膏味道。

若出現(xiàn)以下氣味，請及時就醫(yī)

　　1. 爛蘋果味→警惕糖尿病酮癥

　　2. 尿騷味→排查腎臟疾病

　　3. 腐敗味→可能是呼吸道感染

　　4. 酸臭味→懷疑消化不良或口腔問題

　　5. 魚腥味→需關(guān)注婦科炎癥或某些代謝異常

如何遠離“老人味”

　　保持個人衛(wèi)生

　　早晚刷牙，飯后漱口；定期更換內(nèi)衣、內(nèi)褲，鞋襪要透氣；每周洗澡1—2次，去除皮膚、頭發(fā)表面的污垢和異味，沐浴后皮膚及時涂抹保濕乳以預(yù)防干燥；大小便后注意保持身體清潔。

　　對于自理能力較差的老年人，家人要給予充分的關(guān)心和幫助。

　　生活方式良好

　　多喝水，多吃蔬果，少吃辛辣刺激性食物，預(yù)防便秘。

　　不大魚大肉，適量補充蛋白質(zhì)；作息規(guī)律，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣；戒煙、戒酒。

　　堅持有氧運動

　　堅持適度的戶外運動，如健步走、慢跑、騎自行車、打太極拳等，有助于促進血液循環(huán)，加快皮膚的新陳代謝，保持毛孔和汗腺通暢，促進皮膚健康。

　　及時治療原發(fā)病

　　老年人要多關(guān)注自己的身體變化，發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)明顯的氣味變化，要引起重視，及時就醫(yī)，排除基礎(chǔ)性疾病。

　　“老人味”，其實是生命的自然印記，無需焦慮，更不必羞恥。歲月也許會留下痕跡，但科學(xué)護理加上定期體檢，足以讓人只留優(yōu)雅不留“味”。同時，也請大家多多關(guān)愛身邊的老人，他們身上的 “味道”，或許是疾病的呼救。

黃勝簡介

　　黨委委員，副院長，心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、老年病科主任，副主任醫(yī)師，本科學(xué)歷，瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)，四川省中醫(yī)重癥醫(yī)學(xué)會委員，瀘州市重癥醫(yī)學(xué)會委員，曾在西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院重癥監(jiān)護室和心腦病科進修學(xué)習(xí)，擅長運用中西治療冠心病、高血壓、心律失常、急慢性心力衰竭、冠心病介入治療、起搏器植入術(shù)、針對快速性心律失常的射頻消融術(shù)及腦血管疾病、腦血管造影、腦梗死取栓術(shù)等診治。

　　坐診地址：

　　門診：門診部三樓心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、老年病科

　　住院：住院部內(nèi)科大樓六樓心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、老年病科

　　電話：18015752296

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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