相信大家去找中醫(yī)生看病，最后都會(huì)提醒一句少吃“發(fā)物”。

什么是發(fā)物？

　　合江縣中醫(yī)醫(yī)院脾胃病·肝膽內(nèi)科副主任曾勇告訴大家，所謂的“發(fā)物”，就是能夠讓病情加重或者誘發(fā)原有的慢性疾病的一些食物。身體無不適時(shí)，適量吃是無害的，但疾病發(fā)作期，還是要避免食用。

　　具體來說，“發(fā)物”有這些：

　　發(fā)冷之物

　　寒涼、容易損傷人體陽氣。

　　忌口人群：脾胃虛寒、寒癥體質(zhì)等人群。

　　如冷飲、雪糕、涼茶 、 冬瓜、 萵筍 、寒性水果等。

　　發(fā)熱之物

　　溫?zé)?、辛辣、易助熱上火的食物?/p>

　　忌口人群：陰虛火旺，結(jié)核病患者，傷口有炎癥;發(fā)熱口渴、大便秘結(jié)。

　　如蔥、姜、胡椒、芥末、韭菜、羊肉等。

　　發(fā)血之物

　　多具溫?zé)嵝再|(zhì)，易迫血外出。

　　忌口人群：各種出血性疾病，如皮下出血等。

　　如山楂、胡椒、辣椒、桂圓、白酒、羊肉等。

　　發(fā)燥之物

　　可使人體產(chǎn)生干燥、津液不足的食物。

　　忌口人群：熱性體質(zhì)。結(jié)核病患者及傷口有炎癥、發(fā)熱口渴、大便秘結(jié)、口腔潰瘍。

　　如炒花生、炒板栗、炒瓜子、芥末、胡椒、辣椒等。

　　滯氣之物

　　有滯澀阻氣的作用，不易消化。

　　忌口人群：脾胃虛弱者，容易出現(xiàn)消化不良、腹脹、食欲不振等。

　　如薯類、豆類、油糕、羊肉、蓮子、芡實(shí)等。

　　濕熱之物

　　影響脾的運(yùn)化，助濕化熱的食物。

　　忌口人群：脾胃虛弱，容易痰多的人。

　　如醪糟、糯米、大棗、肥肉、芒果、荔枝等。

曾勇簡(jiǎn)介

　　中共黨員，脾胃病·肝膽內(nèi)科副主任，中西醫(yī)結(jié)合主治醫(yī)師，研究生學(xué)歷，西南醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)畢業(yè)，師從西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院汪靜教授，中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)肝膽病分會(huì)理事，瀘州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肝病專委會(huì)委員。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療慢性病毒性肝炎、肝硬化、酒精性肝病、自身免疫性肝病、藥物性肝炎、肝衰竭、腹水、肝癌、乙肝母嬰阻斷、急慢性胃炎、胃潰瘍、急慢性胃腸炎、消化道出血、胰腺炎等及常見內(nèi)科疾病，發(fā)表論文數(shù)篇。

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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