相信不少人都有過這種“慘烈”的經(jīng)歷：嘴角、口周動不動就出現(xiàn)一片紅腫的小水皰，火辣辣的又癢又疼，有時候這些小泡還會一邊流黃水，一邊結(jié)痂，一邊裂開，而且這些水皰經(jīng)常是一加班就長，一到經(jīng)期就長，甚至有些人從小到大一直反復(fù)長……

不少人以為自己是“上火”了，其實，這些小水皰是單純皰疹。單純皰疹病毒一旦感染，便無法清除，會終身攜帶，并且還具有傳染性。那么，日常生活中大家該如何預(yù)防和避免感染？

葉田

副教授

皮膚科

中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師。從事皮膚科醫(yī)、教、研工作30余年，有較豐富的臨床經(jīng)驗，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療帶狀皰疹、蕁麻疹、藥疹、濕疹、痤瘡、脫發(fā)等及皮膚保健美容。

“單純皰疹”不是說皰疹很單純，而是一個固定搭配的疾病名稱，指的是單純皰疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹類型是水皰，所以病名里面有提到“皰疹”二字，其表現(xiàn)形式有很多種，這和感染的單純皰疹病毒類型關(guān)系也比較大。

1型單純皰疹病毒：

主要是通過口腔接觸傳播，引起口腔內(nèi)或口腔周圍的感染，只在很少數(shù)情況下感染其他部位。

2型單純皰疹病毒：

主要是通過性生活而傳播，引起的單純皰疹叫做“生殖器皰疹”，這種皰疹定義為性傳播疾病。

單純皰疹有何癥狀？

大多數(shù)人感染了單純皰疹病毒不會出現(xiàn)癥狀，或只有輕微癥狀，但也有一部分人會出現(xiàn)比較明顯的癥狀。如果出現(xiàn)癥狀，常見的情況有下列幾種：

爛嘴角：

這種單純皰疹比較輕微，一般就是在嘴角、嘴唇或口周出現(xiàn)一小堆小米大小的水皰，出現(xiàn)水皰前的24小時左右，局部往往會有一些發(fā)作苗頭，比如疼痛、燒灼感、麻刺感或瘙癢，等起了水皰，后期還可能會演變?yōu)槠茡p、滲水和結(jié)痂。

私處水皰和潰瘍：

常見的病變就是私處出現(xiàn)水皰、小潰瘍，一般也會有疼痛等感覺，而水皰也容易破裂、滲水和結(jié)痂。類似地，這種皰疹發(fā)作前超過半數(shù)的人會有前驅(qū)癥狀，比如說局部輕微的麻刺感，臀部、腿部和髖部有輕微電擊樣的疼痛。

病毒無法清除，我們能做什么？

減少復(fù)發(fā)：

總結(jié)自己每次發(fā)作前的誘發(fā)因素，生活中盡量避免和自己關(guān)系比較密切的誘發(fā)因素，如暴曬、長時間日曬、精神壓力大、發(fā)燒、創(chuàng)傷/手術(shù)、生病等；如果很不幸，皰疹發(fā)作特別頻繁，比如每個月都發(fā)作，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的抗病毒治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。

減少傳染：

避免親吻他人，尤其是當(dāng)嘴唇有破損的皮膚時；不與其他人共用個人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是發(fā)病期間；積極處理皰疹和口水接觸的物品，如患病期間用過的水杯、毛巾，注意燙洗或消毒；如果有生殖器皰疹，患病期間建議停止性生活，平時沒復(fù)發(fā)的話，注意用安全套。

避免感染：

主動避免共用家人的個人衛(wèi)生物品，尤其是口水和皰疹會接觸到的物品；家人患病期間，盡量減少皮膚和皮膚的接觸，萬一接觸了，及時洗手；保護(hù)好自己的皮膚，避免皮膚外傷；督促家人及時用藥治療現(xiàn)有的皰疹，快速度過感染活躍期

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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