“李姐別擔(dān)心，您這肩頸勞損正適合拔罐調(diào)理！”近日，在西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院春雨路門診治療室，護(hù)士王川川一邊麻利地用酒精擦拭玻璃罐消毒，一邊微笑著向李女士科普。

“有任何不舒服隨時(shí)告訴我?！辈僮鲿r(shí)，王川川還不時(shí)叮囑，拔罐結(jié)束，看著肩頸處淡淡的紫紅色罐印，耐心解釋：“這說(shuō)明肩頸有點(diǎn)瘀熱，今天別洗澡、喝冰飲，罐印3-7天就消啦?！?nbsp;

想必很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，罐印顏色能反映身體狀況，這些或深或淺、或紅或紫的印記究竟暗示什么？

今天王川川護(hù)士就給大家講講 

罐后皮膚上留下的那些或紅或紫的印記，被稱為“痧像”。

罐印顏色小抄，3 秒自查

紫黑：代表是“冰箱體質(zhì)”，體內(nèi)寒氣重，可以回家多熱敷熱水袋、喝生姜水驅(qū)寒。

鮮紅：類似“小火爐”，說(shuō)明體內(nèi)有實(shí)熱，下次拔罐時(shí)間要砍半。

灰白：意味著“電量低”，陽(yáng)氣虛弱，要先暫停拔罐，改為喝羊肉湯、早睡養(yǎng)陽(yáng)。

水泡：要么是體內(nèi)濕氣太重，要么是拔罐時(shí)間超時(shí)。小水泡別用手摳，大水泡要去醫(yī)院，讓醫(yī)生用無(wú)菌針挑破處理。

另外，罐印一般3 - 7天會(huì)消退，要等完全“褪色”后再進(jìn)行下一次拔罐，別“疊羅漢”似的連續(xù)拔罐。

這 6 類人，拔罐就是“玩火”

皮膚問(wèn)題者：皮膚長(zhǎng)濕疹、痘痘，或是有破皮的人，拔罐可能導(dǎo)致“爛臉”，加重皮膚狀況。

特殊時(shí)期女性：女生經(jīng)期時(shí)，在肚子、腰骶部位拔罐，可能讓經(jīng)血量飆升。同時(shí)孕婦也不適宜拔罐。

身體疲憊者：喝酒后、通宵熬夜、剛健身擼完鐵，此時(shí)身體狀態(tài)差，暈罐概率增加 80%。

飲食極端者：吃撐或者餓到發(fā)慌時(shí)拔罐，容易引發(fā)低血糖，導(dǎo)致 “眼前一黑”。

凝血異常者：像有血友病，或是長(zhǎng)期吃阿司匹林影響凝血功能的人，拔罐后可能青一塊紫一塊，瘀血止不住。

特定疾病患者：處于高燒、癲癇發(fā)作期，或是患有腫瘤的人，拔罐可能危及生命。 

拔完當(dāng)天最忌 “作死三連”

立刻洗澡：拔罐后毛孔大開(kāi)，此時(shí)洗冷水澡，就像 “請(qǐng)病入門”，寒氣極易入侵身體。

喝冰啤酒：剛拔完罐，再喝冰啤酒，寒氣里應(yīng)外合，拉肚子的大概率就是你。

劇烈運(yùn)動(dòng)：比如夜跑5公里，血液正忙著修復(fù)罐印處皮膚，你卻抽調(diào)血液到腿部，很容易引發(fā)暈罐、抽筋。

正確做法是多喝溫水、披上外套保暖、早點(diǎn)休息，這樣第二天身體會(huì)輕松舒適許多。

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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