在“過完年再說”的一堆事情與“節(jié)后綜合征”雙重碾壓下，大家還好嗎？

　　相信現(xiàn)在大部分人已經(jīng)開工啦，各中小學也很快要開學了，人員流動和聚集現(xiàn)象將明顯增加。而此時也是呼吸道疾病的高發(fā)季。

　　什么是呼吸道疾??？我們應(yīng)該怎么預防呢？合江縣中醫(yī)醫(yī)院肺病·內(nèi)分泌科主任副主任中醫(yī)師徐軍為您細細講來。

　　什么是呼吸道疾??？

　　呼吸道感染疾病眾多，可以初步分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，具體如下：

　　1、上呼吸道感染：包括急性咽峽炎、急性皰疹性咽峽炎、普通感冒、急性咽炎和喉炎、急性咽扁桃體炎等疾病，除此之外，急性鼻竇炎也屬于上呼吸道感染范疇；

　　2、下呼吸道感染：下呼吸道感染常見于急性氣管-支氣管炎、肺炎，還有肺囊腫也屬于肺部感染性疾病，同樣也屬于呼吸道感染性疾病。對于肺炎而言，可以是細菌感染、病毒感染、真菌感染等多種病原體引起。肺部感染和呼吸道感染，如果由真菌感染引起，還會有侵襲性的肺曲霉菌病，或者曲霉腫疾病。

　　呼吸道疾病主要通過飛沫傳播，通過感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式將病毒散播到空氣中，易感者吸入后就會被感染。此類疾病在人群擁擠、空氣不流通的公共場所極易傳播，也可通過被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等間接傳播，其中通過手接觸最多。

　　預防措施有哪些？

　　1.盡量減少接觸病原的風險

　　在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，易感人群應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所，減少可能與患病人群的接觸機會。如前往公共場所，可佩戴口罩減少接觸病原風險。

　　家庭中，如果出現(xiàn)呼吸道感染患者，盡量減少與患者接觸的頻次和時間，在照顧患者時要佩戴口罩。

　　盡量避免近距離接觸野生動物或活牲畜。

　　勤洗手，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　注意保持家庭和工作場所環(huán)境清潔。

　　2.提高個人抵抗力

　　接種流感、流腦、麻疹、水痘等疫苗，對于目前還沒有疫苗可預防的呼吸道傳染病，預防重點是保持良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

　　保持充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適量的體育鍛煉。

　　春季返程，開學期間，一定得戴好口罩，勤洗手，將疾病扼殺在搖籃之中。

徐軍簡介

　　徐軍，副主任中醫(yī)師，肺病·內(nèi)分泌科主任，本科學歷，瀘州醫(yī)學院中醫(yī)學（中西醫(yī)結(jié)合方向）專業(yè)畢業(yè)。曾在瀘州醫(yī)學院附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科進修學習，工作十余年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。擅長運用中西醫(yī)理論知識治療心血管，腦血管，糖尿病，腎病綜合征，慢支炎，慢阻肺，肺心病，胃潰瘍等內(nèi)科疾病，急、危重癥搶救治療，對內(nèi)科疑難雜癥具有獨特見解。

　　聯(lián)系電話：18015752388

　　坐診地址：

　　門診：合江縣中醫(yī)醫(yī)院門診部三樓徐軍工作室

　　住院：合江縣中醫(yī)醫(yī)院住院部內(nèi)科樓8樓

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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