陽過以后上3樓就感覺氣喘吁吁、呼吸不暢。

　　轉(zhuǎn)陰后還是渾身不舒服……

　　我陽康兩周了，常覺得胸悶，心跳加快，頭昏乏力，不會是心肌炎吧？

　　最近兩周，在西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院綜合內(nèi)科副主任鮮玉軍副教授的門診處，第一批“陽康”患者前來報到。

　　他們基本是康復后的第三周者居多大多已經(jīng)“陽康”，不再發(fā)熱，但發(fā)現(xiàn)陽轉(zhuǎn)陰后還有較明顯的咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、頭痛、上下樓腿軟……

醫(yī)學指導：鮮玉軍

　　副教授，綜合內(nèi)科副主任。擅長采用中西醫(yī)結合方法治療心腦血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病及月經(jīng)病，失眠焦慮抑郁不孕不育眩暈頭昏等復雜疑難病的中醫(yī)藥診療。

　　城北：周一、三下午，門診2樓218診室

　　水井溝：周二、五上午，510診室

　　新冠病毒對人體的損傷是多樣化的

　　對于核酸轉(zhuǎn)陰后3個月內(nèi)恢復期患者，邪氣已祛，但正氣尚不足；或正氣漸復，但邪氣尚有殘留，正邪交爭；或重者臟腑虛損，氣血失暢，身體完全康復需一段時間。

　　針對“陽康”患者的具體癥狀通過辨證施治，辨證調(diào)補進行中醫(yī)對癥調(diào)理，結合實際需要進行白肺、心肌炎等疾病篩查，并指導進行居家康復、心肺功能鍛煉等促進全面恢復。

　　“陽過”患者在康復期間：

　　1、不要亂吃藥，出現(xiàn)不適要去醫(yī)院對癥診療，并且做針對性的體檢；

　　2、日常要格外注意休息，早睡晚起，不要劇烈運動；

　　3、飲食要科學，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素；

　　4、心態(tài)平和，不要心急，各種癥狀的消失都需要一個過程。

　　5、最近天氣寒冷，晝夜溫差大，是心腦血管疾病、呼吸道疾病，包括新冠病毒感染等很多疾病的高發(fā)時節(jié)。要堅持定期測量血壓、定期體檢、注意保暖、避免情緒波動、室內(nèi)適當通風并保持一定的濕度。

　　冬季辨證施補、調(diào)養(yǎng)身心尤為重要，但“陽康”患者不可過度滋補，飲食宜清淡、規(guī)律，保證食物多樣。

　　新冠病情或藥物等作用會抑制胃腸道的蠕動功能，出現(xiàn)腹脹等情況。部分病人其實未完全康復，過早肥甘厚味，會出現(xiàn)“爐中有火復燃”等情況，甚至出現(xiàn)“伏熱”狀態(tài)，導致病情遷延，繼發(fā)其他疾病。

　　建議：

　　1-2周清淡飲食，每日三餐規(guī)律進食；

　　飲食宜保持食物多樣，保證谷類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、新鮮蔬菜和水果攝入量，多飲熱水。

　　一些藥食兩用食品也對患者康復有幫助

　　《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》指出，如有食欲不振、腹脹、便秘等癥狀，可在醫(yī)師指導下進行藥食兩用食品輔助治療，如蘿卜、山藥、薏米、藿香、菊花、荷葉、絲瓜、冬瓜等。

　　推薦新冠康復飲食方：銀耳雪梨百合羹

　　銀耳、雪梨、百合、冰糖，將食材切碎放入冰糖和適量水，燉煮至稍微黏稠即可出鍋，溫食、涼食均可，每周三服。

綜合內(nèi)科

　　科室采用中西醫(yī)結合方法治療預防急慢性心腦血管病、急慢性神經(jīng)系統(tǒng)、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、急慢性消化系統(tǒng)疾病、老年退行性病變以及老年人常見病、慢性病、危急重癥的救治管理，整體治療中風偏癱；開展患者社區(qū)以及醫(yī)院健康檔案一體化管理，為患者的健康以及疾病的早期預防控制提供幫助和醫(yī)療技術支撐。

　　科室開展辨證取穴穴位敷貼、中藥熏洗、中藥浴足、中藥塌漬、未病先防、冬病夏治等中醫(yī)特色治療和無創(chuàng)機械通氣、空氣波壓力治療、震動式物理治療等技術。

　　綜合內(nèi)科咨詢電話：0830-3162213

　　綜合內(nèi)科住院部地址：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院忠山院區(qū)住院部5樓

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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