臨近月底升溫開(kāi)始，最近冷氣流總是上躥下跳的氣溫也相對(duì)降低，讓我們迷失在‘亂穿衣’的迷宮里。但是好消息來(lái)啦，月底開(kāi)始升溫。

　　接下來(lái)，瀘州氣溫普遍在20℃-30℃。

　　可以準(zhǔn)備的說(shuō)，咱們被太陽(yáng)狠狠地“寵愛(ài)”了。

　　雖然氣溫一路攀升，不過(guò)，目前真正的夏天還未到，晝夜溫差較大，大家外出不妨采取“洋蔥式”穿衣法，短袖需出場(chǎng)，厚裝不下線，早晚時(shí)段注意保暖，春季要加強(qiáng)健康防護(hù)，預(yù)防疾病發(fā)生。

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：馮文戰(zhàn)

　　副教授

　　副主任醫(yī)師

　　全科醫(yī)學(xué)科·VIP病房·中醫(yī)經(jīng)典病房主任。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥對(duì)發(fā)熱、咳嗽、胃脘痛、水腫、心累、氣喘等常見(jiàn)癥狀及高血壓、糖尿病等常見(jiàn)疾病的診治及疑難雜癥的中醫(yī)辨證治療。

　　城北門診：周二上午、周四下午，周六全天

　　春季5種多發(fā)病，瀘州人要注意！

　　呼吸道疾病

　　春季溫差較大，驟寒驟暖，陽(yáng)氣不足的人容易不適應(yīng)天氣變化、免疫力下降，加之天氣溫暖，各種細(xì)菌、病毒等病原微生物大量增長(zhǎng)繁殖，可能誘發(fā)流感、肺炎等呼吸道傳染病。

　　早春要注意防寒保暖，根據(jù)氣候的變化增減衣物，避免出汗迎風(fēng)受涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　心腦血管疾病

　　春季天氣多變，乍暖還寒，寒氣收引，“倒春寒”的特殊氣候易使人體血管收縮，誘發(fā)腦卒中、心肌梗死等疾病。

　　心腦血管疾病高危人群要做好春捂防凍的工作，在春季氣溫回暖時(shí)，不宜過(guò)早將棉衣脫掉。

　　消化道疾病

　　春季肝氣升發(fā)太過(guò)容易克制脾胃功能，平素脾胃虛弱之人更容易出現(xiàn)消化功能不良的情況。多變的氣候也易導(dǎo)致受寒著涼，引發(fā)胃腸功能紊亂、急慢性胃炎等。

　　春季應(yīng)當(dāng)注意飲食衛(wèi)生，規(guī)律飲食，防止暴飲暴食，避免食用油膩煎炸食品，遠(yuǎn)離生冷寒涼食物。

　　骨關(guān)節(jié)疾病

　　春雨綿綿，陰寒潮濕時(shí)若不注意防寒保暖，寒濕之氣乘虛而入，由表及里侵襲骨骼筋肉，阻滯經(jīng)絡(luò)，凝滯氣血，就會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛酸軟、沉重乏力、僵硬等癥狀。

　　春令之時(shí)要做好膝踝關(guān)節(jié)保暖，可戴上護(hù)膝護(hù)踝，或采取局部艾灸、睡前熱水泡腳等方法，以溫經(jīng)通絡(luò)散寒，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病。

　　情志類疾病

　　春天多變的氣候也會(huì)導(dǎo)致人的情緒波動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)，春季人體新陳代謝速度加快，容易引起人體激素分泌紊亂，誘發(fā)抑郁癥、精神分裂癥等多種精神病。

　　要心胸開(kāi)闊，積極樂(lè)觀，戒郁戒怒以養(yǎng)身心。

　　最后，記得轉(zhuǎn)告給身邊的朋友們。

中醫(yī)經(jīng)典病房

　　主攻病種：難治性發(fā)熱、慢性阻塞性肺疾病及呼吸衰竭，心力衰竭、難治性水腫。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方治療咳嗽、氣喘、發(fā)熱、頭痛、胃脘痛、水腫、失眠等常見(jiàn)內(nèi)科病癥，擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論辨證治療各種疑難雜癥、多系統(tǒng)復(fù)雜疾病、精神類疾病及心身醫(yī)學(xué)疾病。中醫(yī)特色診療技術(shù)：中藥內(nèi)服、中藥膏方、中藥灌腸、中藥熏洗、中藥?kù)F化、中藥離子導(dǎo)入、針灸、耳穴埋豆、穴位貼敷、熱奄包、砭術(shù)療法、燙熨療法、火龍罐、盤龍督灸、中醫(yī)藥膳、中藥茶包以及八段錦、太極拳等傳統(tǒng)中醫(yī)藥技術(shù)項(xiàng)目，內(nèi)調(diào)外治，針?biāo)幑灿?，防治結(jié)合，全方位、多途徑促進(jìn)疾病康復(fù)。

　　聯(lián)系電話：0830-2583162/2523335

　　住院部地址：城北院區(qū)第二住院大樓20樓

（來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

關(guān)注川南在線網(wǎng)微信公眾號(hào)
長(zhǎng)按或掃描二維碼 ，獲取更多最新資訊 其他